Tazas Cremosas de Aguacate

Tazas Cremosas de Aguacate
Tazas de Aguacate cremosas es un sin gluten, primario y vegetariano plato principal. Esta receta sirve 3 porciones con 423 calorías, 24g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $6.54 por porción, esta receta cubiertas 67% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes aguacate, hojas de escarola, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es increíble. Tratar Enchiladas de Pollo y Aguacate en Salsa Cremosa de Aguacate, Tazas de Aguacate para Huevos, y Tazas de Won Ton con Salmón Ahumado Caliente y Aguacate para recetas similares.

Instrucciones

1
Pele, deshuese y haga puré de 1 aguacate; reserve.
Ingredientes que necesitarás
AguacateAguacate
2
Combine 1 cucharada de jugo de limón, 1 cucharada de crema agria con bajo contenido de grasa o yogur natural, 1/4 de cucharadita de comino molido y 1 cucharada de cilantro fresco picado en un tazón pequeño; agregue el aguacate. Vierta la mezcla de aguacate uniformemente en 12 hojas de escarola.
Ingredientes que necesitarás
Crema Agria LigeraCrema Agria Ligera
Cilantro FrescoCilantro Fresco
Comino MolidoComino Molido
Yogur NaturalYogur Natural
Zumo De LimaZumo De Lima
AguacateAguacate
EscarolaEscarola
Equipo que necesitarás
TazónTazón

Equipo

DificultadNormal
Listo en45 min.
Porciones3
Puntuación de Salud100
Revista