Tartas de Miel de Albaricoque y Salvado

Tartas de Miel de Albaricoque y Salvado
Los pasteles de miel de salvado de albaricoque podrían ser el postre que buscas. Esta receta hace 7 porciones con 268 calorías, 7g de proteína, y 13g de grasa cada. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de mantequilla, miel, huevo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pasteles de Miel de Salvado de Albaricoque, Pastel de Salvado de Albaricoque y Avellana, y Magdalenas de Salvado de Albaricoque Sin Grasa para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine los primeros 4 ingredientes en una cacerola pequeña; coloque a fuego alto. Lleve a ebullición; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 3 minutos o hasta que los albaricoques estén regordetes.
Ingredientes que necesitarás
AlbaricoqueAlbaricoque
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Retirar del fuego; enfriar.
4
Vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
5
Combine la harina, el salvado, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón mediano; revuelva bien con un batidor. Hacer un pozo en el centro de la mezcla.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De SodioBicarbonato De Sodio
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalvadoSalvado
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
6
Combine el azúcar morena y los siguientes 4 ingredientes (a través de la clara de huevo) en un tazón pequeño; revuelva bien con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Claras De HuevoClaras De Huevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
7
Agregue la mezcla de azúcar a la mezcla de harina, revolviendo hasta que se combine. Incorpora suavemente la mezcla de albaricoque.
Ingredientes que necesitarás
AlbaricoqueAlbaricoque
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AzucareraAzucarera
8
Vierta 1/2 taza de masa en cada uno de los 7 moldes de ramequin (6 onzas) cubiertos con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
RamequinaRamequina
9
Lugar flaneras en una jelly-roll pan.
Ingredientes que necesitarás
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
RamequinaRamequina
SarténSartén
10
Hornea a 400 por 15 minutos o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Colóquelo en una rejilla de alambre.
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
12
Servir caliente o a temperatura ambiente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones7
Puntuación de Salud4
Revista