Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 33g de grasa y un total de 551 calorías. Si $2.29 por porción cae en su presupuesto, la tarta de garbanzos festiva de Dreena podría ser una excelente veganos receta para probar. Esta receta de Serious Eats tiene 1 abanicos. Una mezcla de garbanzos, aceite de oliva, cáscara de pastel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 86%, este plato es excepcional. Similar recetas Tarta de Frutas Festiva, Tarta de Frutas Festiva, y Pastel de Calabaza de Chocolate Dreena.
Instrucciones
1
Agregue el aceite, la cebolla, el apio, el ajo, la sal y la pimienta en una sartén a fuego medio. Cocine durante 7-9 minutos hasta que las cebollas se ablanden.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Apio
Ajo
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
En un procesador de alimentos, agregue los garbanzos (excepto 1/4 de taza reservada), las nueces, el jugo de limón, el tamarí y la sal, y el pulso para picar ligeramente (no hacer puré).
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Garbanzo
Nuez
Tamari
Sal
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
3
Retire aproximadamente 1/2 de la mezcla del procesador de alimentos y reserve.
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
4
Agregue la mezcla salteada, el jugo de limón, el tamarí y la sal marina al procesador con la otra mitad de la mezcla de garbanzos y nueces y haga un puré hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Garbanzo
Sal Marina
Tamari
Nuez
5
Transfiera el puré a un tazón grande y agregue las espinacas, los arándanos, el tomillo, la mezcla de garbanzos/nueces picados reservados y ¼ de taza de garbanzos enteros reservados.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos
Garbanzo
Espinacas
Nuez
Tomillo
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Transfiera la mezcla a la cáscara del pastel, alisando para distribuir uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Corteza De Pastel
7
Combine el aceite y el tamari, y cepille o extienda sobre la parte superior del relleno.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Tamari
Aceite De Cocina
8
Espolvorear sobre tomillo fresco y nueces.
Ingredientes que necesitarás
Tomillo Fresco
Nuez
9
Hornee en el horno precalentado a 400 grados durante 33-38 minutos, hasta que la tarta esté ligeramente dorada en los bordes y la parte superior.
Equipo que necesitarás
Horno
10
Sirva con salsa de arándanos, una cucharada de lechada de aceite / vinagre balsámico u otra salsa de su elección.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre Balsámico
Salsa
Aceite De Cocina
11
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Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes
Limón
13
Batatas Asadas
Ingredientes que necesitarás
Batata
14
Salsa de Arándanos Tradicionales
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Arándanos
15
Pastel de Calabaza de Chocolate
Ingredientes que necesitarás
6 Onzas De Chocolate Semidulce, Cortado En Trozos De 1/2 Pulgada (recomendado: Ghirardelli)