Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Tagine de Albóndigas de cordero marroquí. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.54 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 36g de grasa y un total de 585 calorías. 191 personas han probado y les ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra migas de pan, chalota, harina y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es increíble. Tratar Albóndigas y Salsa de Tomate (Tagine Marroquí), Tagine marroquí de albóndigas con limón y aceitunas, y Kefta Mkaouara (Tagine marroquí de albóndigas) #SundaySupper para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 350 ° F. En un tazón grande, mezcle el pan rallado y la leche hasta que la leche se absorba en el pan.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan
Pan
Leche
Equipo que necesitarás
Tazón
Horno
2
Añadir el huevo.
Ingredientes que necesitarás
Huevo
3
Agregue 1 chalota, finamente picada, 1 cucharada de menta picada, 2 cucharadas de cilantro picado, 1 1/2 cucharaditas de ras el hanout, el piment d'Espelette y sazone con sal y pimienta. Revuelva hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Ras El Hanout
1 Kg De Tortillas De Maíz
Chalotes
Pimienta De Jamaica
Menta
4
Agregue el cordero y mezcle suavemente hasta que se mezcle uniformemente. Divida la mezcla en 8 albóndigas.
Ingredientes que necesitarás
Albóndigas
Cordero
5
Coloca las albóndigas en un plato con la harina y espolvorea por todos lados. Reserva el exceso de harina.
Ingredientes que necesitarás
Albóndigas
Harina Para Todo Uso
6
En una sartén para saltear, caliente 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio a medio-alto hasta que el aceite brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Agregue las albóndigas enharinadas en el aceite caliente y dore por todos los lados, aproximadamente 5 minutos en total. Deja las albóndigas a un lado y baja el fuego.
Ingredientes que necesitarás
Albóndigas
Aceite De Cocina
8
Agregue los chalotes, sazone con sal y pimienta y saltee a fuego medio-bajo durante unos 10 minutos hasta que estén suaves, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Chalotes
9
Agregue el ajo y la zanahoria, y revuelva en la sartén caliente hasta que huela el ajo, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Ajo
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Agregue la harina reservada y mezcle para cubrir las verduras con la harina.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Harina Para Todo Uso
11
Agregue la pasta de tomate, los tomates escurridos, el caldo de carne, las 1 1/2 cucharaditas restantes de ras el hanout y las pasas de uva. Revuelva para combinar, rompiendo los tomates enteros. Llevar el líquido a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Ras El Hanout
Pasta De Tomate
Caldo De Carne
Pasas
12
Agregue las albóndigas de nuevo en el guiso y cubra con el resto de menta, cilantro y aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Albóndigas
Aceite De Oliva
1 Kg De Tortillas De Maíz
Menta
Guiso
13
Coloque una tapa en la olla y hornee en el horno durante 30 minutos. Después de media hora, coloque la olla a fuego medio y hierva hasta que la salsa esté muy espesa, de 2 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
Equipo que necesitarás
Horno
Olla
14
Servir con cuscús mezclado con aceite de oliva con limón Meyer, o simplemente servir con baguette.