Tagine Marroquí de Albóndigas de Cordero

Tagine Marroquí de Albóndigas de Cordero
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Tagine de Albóndigas de cordero marroquí. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.54 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 36g de grasa y un total de 585 calorías. 191 personas han probado y les ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra migas de pan, chalota, harina y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es increíble. Tratar Albóndigas y Salsa de Tomate (Tagine Marroquí), Tagine marroquí de albóndigas con limón y aceitunas, y Kefta Mkaouara (Tagine marroquí de albóndigas) #SundaySupper para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 ° F. En un tazón grande, mezcle el pan rallado y la leche hasta que la leche se absorba en el pan.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
PanPan
LecheLeche
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
2
Añadir el huevo.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
3
Agregue 1 chalota, finamente picada, 1 cucharada de menta picada, 2 cucharadas de cilantro picado, 1 1/2 cucharaditas de ras el hanout, el piment d'Espelette y sazone con sal y pimienta. Revuelva hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Ras El HanoutRas El Hanout
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
ChalotesChalotes
Pimienta De JamaicaPimienta De Jamaica
MentaMenta
4
Agregue el cordero y mezcle suavemente hasta que se mezcle uniformemente. Divida la mezcla en 8 albóndigas.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
CorderoCordero
5
Coloca las albóndigas en un plato con la harina y espolvorea por todos lados. Reserva el exceso de harina.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
6
En una sartén para saltear, caliente 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio a medio-alto hasta que el aceite brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue las albóndigas enharinadas en el aceite caliente y dore por todos los lados, aproximadamente 5 minutos en total. Deja las albóndigas a un lado y baja el fuego.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
Aceite De CocinaAceite De Cocina
8
Agregue los chalotes, sazone con sal y pimienta y saltee a fuego medio-bajo durante unos 10 minutos hasta que estén suaves, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ChalotesChalotes
9
Agregue el ajo y la zanahoria, y revuelva en la sartén caliente hasta que huela el ajo, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue la harina reservada y mezcle para cubrir las verduras con la harina.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
11
Agregue la pasta de tomate, los tomates escurridos, el caldo de carne, las 1 1/2 cucharaditas restantes de ras el hanout y las pasas de uva. Revuelva para combinar, rompiendo los tomates enteros. Llevar el líquido a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Ras El HanoutRas El Hanout
Pasta De TomatePasta De Tomate
Caldo De CarneCaldo De Carne
PasasPasas
12
Agregue las albóndigas de nuevo en el guiso y cubra con el resto de menta, cilantro y aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
Aceite De OlivaAceite De Oliva
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
MentaMenta
GuisoGuiso
13
Coloque una tapa en la olla y hornee en el horno durante 30 minutos. Después de media hora, coloque la olla a fuego medio y hierva hasta que la salsa esté muy espesa, de 2 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
HornoHorno
OllaOlla
14
Servir con cuscús mezclado con aceite de oliva con limón Meyer, o simplemente servir con baguette.
Ingredientes que necesitarás
Limón MeyerLimón Meyer
Aceite De OlivaAceite De Oliva
BaguetteBaguette
CuscúsCuscús
DificultadExperto
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
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