Tacos Marroquíes

Name: Tacos Marroquíes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino picado sin semillas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 1 (puede ser o desnatar) cardamomo molido; 1 1 libra de calabacín, semillas de cilantro molidas; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas ensalada de verduras mixtas; 3 (invierno) cebolla finamente picada; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1 pulgada; 0 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde; 4 6 pulgadas pitas de trigo integral (6 pulgadas), cortadas por la mitad; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) cartón de yogur natural bajo en grasa, dividido

Los tacos marroquíes pueden ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.05 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 181 calorías, 27g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Es traído a usted por Mis Recetas. Dirígete a la tienda y recoge cebolla, semillas de cilantro molidas, cardamomo molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el cardamomo del suelo, puede seguir este plato principal con el Galletas de Cardamomo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 49% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Tacos de cerdo en salsa verde, Tacos de carne con Salsa de Aguacate (Tacos de Carne con Salsa de Aguacate), y Tacos de estofado de carne coreana (también conocidos como mi versión de los tacos de costilla corta de Kogi BBQ).

Instrucciones

Prepare la parrilla.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Combine 1/3 taza de yogur y los siguientes 5 ingredientes (yogur a través de pimiento rojo) en un tazón pequeño. Enhebra los trozos de pollo en cuatro pinchos (de 10 pulgadas).

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Pimiento Rojo

Yogur

Equipo que necesitarás

Pincho

Tazón

Unta el pollo con la mezcla de yogur. Enfríe 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Yogur

Coloque las brochetas en una parrilla recubierta con aerosol para cocinar; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Pincho

Parrilla

Retire el pollo de los pinchos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Pincho

Combine el yogur restante, el pepino, el cilantro, la cebolla y el azúcar en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Pepino

Yogur

Cebolla

Azucarera

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine el pollo, la mezcla de pepino de 1/4 de taza y las verduras en un tazón grande, mezclando suavemente para cubrir. Llene cada mitad de pita con 1/2 taza de mezcla de pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pepino

Pollo Entero

Verde

Una Combinación De Los 2

Equipo que necesitarás

Tazón

Servir con el resto de la mezcla de pepino.

Ingredientes que necesitarás

Pepino

Equipo

Parrilla

Pincho

Tazón

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pepino picado sin semillas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro fresco picado 1(puede ser o desnatar)

cardamomo molido 11 libra de calabacín,

semillas de cilantro molidas 11 libra de calabacín,

comino molido 0(puede ser o desnatar)

pimiento rojo molido 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

ensalada de verduras mixtas 3(invierno)

cebolla finamente picada 0(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 1 pulgada 0(puede ser o desnatar)

Regaliz amarillo y verde 46 pulgadas

pitas de trigo integral (6 pulgadas), cortadas por la mitad 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

cartón de yogur natural bajo en grasa, dividido

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Un vino que puedes probar es Tiro con arco en la Cumbre del Valle de Willamette, Pinot Noir. Tiene 4,9 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 40 dólares.