Tacos de Wantón Atrevidos

Name: Tacos de Wantón Atrevidos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 2 (invierno) chiles verdes enlatados picados** (3 cucharaditas de salsa verde; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pechuga de pollo sin piel, rallada y cocida en onzas; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mezcla de ensalada de col envasada; 2 (invierno) cilantro fresco picado; 2 (invierno) aderezo de jengibre y sésamo bajo en grasa; 8 envolturas de wonton

La receta de los Tacos de Wonton Descarados es preparada en aproximadamente 45 minutos y es definitivamente un increíble sin lácteos opción para los amantes de la comida china. Una porción contiene 280 calorías, 20g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.24 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. No a mucha gente le gustó este plato principal. Si tienes cilantro, salsa de barbacoa, pechuga de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar las envolturas de wanton, puede seguir este plato principal con el Mini Tartas de Manzana en Envoltorios de Wantón como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Tacos de Wantón Atrevidos, Tacos de Wonton Descarados de Hg - 4 Ww Pts, y Tacos de Wonton Verde de Pollo.

Instrucciones

Precalienta el horno a 40

Equipo que necesitarás

Horno

Rocíe las paredes interiores y exteriores de una sartén cuadrada profunda con aerosol antiadherente para cocinar. Cubra las envolturas de wantón sobre las paredes de la sartén en diagonal, formando conchas en forma de triángulo."

Ingredientes que necesitarás

Envolturas De Wonton

Spray Para Cocinar

Conchas De Pasta

Equipo que necesitarás

Sartén

Hornear hasta que estén crujientes (3-4 minutos).

Equipo que necesitarás

Horno

Retire la sartén del horno; enfríe.

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Combine el pollo con la salsa de barbacoa en un tazón. En un tazón apto para microondas, combine la mezcla de ensalada de col, el aderezo de sésamo y jengibre y el cilantro. Calentar en el microondas hasta que se ablande (45 segundos); reservar. Retire cuidadosamente las cáscaras de wonton de la sartén; llene cada una con 1 cucharada de pollo asado y 1 cucharadita de ensalada de cilantro. En una bandeja para hornear recubierta con aerosol antiadherente, coloque wontons rellenos en los lados. Rocíe las tapas de las cáscaras de wantón ligeramente con aerosol antiadherente para cocinar; hornee hasta que estén calientes y crujientes (5 minutos).

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Barbacoa