Nunca puedes tener demasiadas recetas indias, así que prueba los Tacos de Vindaloo de cordero con Raitan de Pepino. Este plato principal tiene 443 calorías, 35g de proteína, y 20g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.51 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Si tiene vinagre, chile de árbol seco, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el cardamomo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Suero de Leche de Cardamomo como postre. Es traído a usted por Norecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 40 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 82%, lo cual es genial. Tratar Pierna Tandoori De Cordero Con Raita De Pepino, Hamburguesas de Cordero con Raita de Pepino y Queso Feta, y Lomo De Cordero A La Parrilla Con Tomate Y Pepino Raitan Y Compañía Israelí para recetas similares.
Instrucciones
1
Primero, prepara el adobo para el cordero. En un tazón, combine el vinagre, los chiles secos, la rama de canela, los clavos de olor y el cardamomo. Déjelo reposar durante 20 minutos para suavizar los chiles.
Ingredientes que necesitarás
Rama De Canela
Chile Seco
Cardamomo
Marinar
Pimienta De Chile
Vinagre
Clavo
Cordero
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Vierta en una licuadora y agregue las semillas de comino, las semillas de mostaza, los granos de pimienta negra, el ajo, el jengibre, la leche de coco y la sal. Haga un puré de 2 a 3 minutos hasta que esté completamente suave, agregue vinagre adicional para obtener una pasta que no sea demasiado espesa.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Pimienta Negra
Mostaza
Leche De Coco
Semillas De Comino
Vinagre
Ajo
Jengibre
Sal
Equipo que necesitarás
Blender
3
Vierta la marinada sobre el cordero, frote y adobeé en el refrigerador, tapado, durante un máximo de 4 horas.Prepara la raita: En un tazón, combina el yogur, 2 cucharadas de jugo de limón, 1/2 cucharadita de sal y el pepino. Revuelva bien y refrigere hasta que esté listo para servir. La raita se puede preparar con hasta 2 días de antelación.Prepare las cebollas "en escabeche": En un tazón, combine las cebollas en rodajas finas, 1/4 taza de jugo de limón y 1/2 cucharadita de sal. Cubra y refrigere durante al menos 30 minutos y hasta 4 horas hasta que las cebollas se ablanden ligeramente y pierdan parte de su mordedura.Cuando el cordero haya terminado de marinar, precaliente el horno a 350 grados F. En la estufa, caliente una sartén grande profunda a prueba de horno a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Pepino
Frote De Condimento Seco
Cebolla
Yogur
Raita
Cordero
Sal
Equipo que necesitarás
Horno
Tazón
Sartén
4
Agregue las 2 cucharadas de aceite vegetal y caliente hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal
5
Cepille el exceso de adobo de los mangos de cordero, salvando todo lo que quede.
Ingredientes que necesitarás
Mangos De Cordero
Marinar
6
Agregue los mangos de cordero al aceite caliente y dore durante 4-5 minutos por cada lado hasta que se caramelicen profundamente.
Ingredientes que necesitarás
Mangos De Cordero
Aceite De Cocina
7
Retirar a un plato. Al aceite restante en la olla, agregue las cebollas cortadas en cubitos y saltee hasta que estén doradas, durante 4-5 minutos, agregando más aceite si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
8
Agregue el adobo reservado a la olla junto con 2 tazas de agua.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
9
Añadir el polvo de cilantro. Llevar a fuego lento, raspando el fondo de la sartén para levantar todas las partes.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro Molido
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Agregue los trozos de cordero reservados y los jugos que hayan liberado.
Ingredientes que necesitarás
Mangos De Cordero
11
Agregue suficiente agua extra a la olla para que suba ¾ de los lados de los mangos.Cubra con una tapa hermética (a prueba de horno) o 2 capas de papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Horno
Olla
12
Coloque en la rejilla central del horno y cocine durante 2 horas, volteando los mangos una vez en el medio. Al final, la carne debería estar cayendo del hueso.
Ingredientes que necesitarás
Hueso
Carne
Equipo que necesitarás
Horno
13
Retire los mangos de la olla y, una vez que estén lo suficientemente fríos como para manipularlos, triture la carne del hueso. Deseche los huesos (o reserve para caldo).
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Hueso
Carne
Equipo que necesitarás
Olla
14
Coloque la olla con el líquido de estofado de nuevo en la estufa y cocine a fuego lento. Reduzca hasta que tenga la consistencia de un estofado espeso.
Ingredientes que necesitarás
Guiso
Equipo que necesitarás
Estufa
Olla
15
Agregue la carne de cordero rallada al líquido y agregue el polvo de garam masala y una cucharada adicional de vinagre. Revuelva para combinar y cocine a fuego lento durante 3-4 minutes.To servir, calentar las tortillas de maíz en una plancha hasta que estén ligeramente carbonizadas. Llene cada tortilla con el cordero estofado y cubra con la raita, las cebollas y el cilantro picado.
Ingredientes que necesitarás
Tortilla De Maíz
Garam Masala
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
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