Tacos de 2 estilos: Fletán y carne de res

Name: Tacos de 2 estilos: Fletán y carne de res
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 2 Aguacates, Picados; 1 Repollo Amarillo Pequeño, Picado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Queso Cheddar de Leche Cruda; 1 Manojo Pequeño de Cilantro, Picado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Tortillas de Maíz Germinado u otra Tortilla de Grano Germinado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) Arrachera; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) Filetes de Fletán; 1 Lechuga de cabeza pequeña con plomo suelto, Picada; 2 Limas, En Rodajas Finas; 2 Pimientos Rojos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Salsa Fresca; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Crema Agria; 1 receta de Salsa de especias de inspiración mexicana; 2 Cebollas Amarillas; 3 (invierno) Aceite de Coco o Manteca de Cerdo Pastada

Necesita un plato principal sin gluten? Tacos de 2 estilos: El fletán y la carne de res podrían ser una gran receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Para $8.63 por porción, esta receta cubiertas 58% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 757 calorías, 63g de proteína, y 36g de grasa. 42 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tiene aguacates, cilantro, manteca de cerdo pastada y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar la salsa puede seguir este plato principal con el Salsa de Fresa de Postre como postre. A algunas personas les gustó mucho este plato mexicano. Con una espátula puntuación de 98% este plato es increíble. Tratar Tacos de Carne de Res al Estilo Coreano, Tacos de Carne y Repollo al Estilo Coreano, y Tacos de Ternera clásicos al estilo americano para recetas similares.

Instrucciones

Por separado, corte el fletán y la carne de res en trozos pequeños.Por separado, mezcle el fletán y la carne de res en una taza de salsa de especias, reserve.Limpie los pimientos rojos, quitando las semillas y las membranas y luego corte en rodajas finas.Cortar las cebollas en rodajas finas.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Frote De Condimento Seco

Fletán

Cebolla

Semillas

Carne

Caliente 1 cucharada de grasa en una sartén de hierro fundido muy, muy caliente hasta que suene.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los pimientos y las cebollas, y saltee hasta que estén recién ampollados.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Cebolla

Agregue los pimientos y las cebollas, y saltee hasta que estén recién ampollados.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Cebolla

Retire las verduras de la sartén y manténgalas calientes.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén

Añadir otra cucharada de grasa a la sartén. Cuando la grasa esté chisporroteando, agregue la carne picada con especias a la sartén y saltee hasta que esté lista.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la carne de res de la sartén, agregue el aceite restante y saltee el fletán hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Fletán

Carne

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Sirva el fletán con repollo, cilantro y aguacate y sirva el filete con queso, pimientos y salsa.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Aguacate

Col

Fletán

Pimienta

Queso

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Filete

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

Aguacates, Picados 1

Repollo Amarillo Pequeño, Picado 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Queso Cheddar de Leche Cruda 1

Manojo Pequeño de Cilantro, Picado 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Tortillas de Maíz Germinado u otra Tortilla de Grano Germinado 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

Arrachera 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

Filetes de Fletán 1

Lechuga de cabeza pequeña con plomo suelto, Picada 2

Limas, En Rodajas Finas 2

Pimientos Rojos 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Salsa Fresca 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Crema Agria 1

receta de Salsa de especias de inspiración mexicana 2

Cebollas Amarillas 3(invierno)

Aceite de Coco o Manteca de Cerdo Pastada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el fletán. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Maysaran Arsheen Pinot Gris. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.