Sándwiches de Mariposa
Los sándwiches de mariposa pueden ser el plato principal que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 22g de grasa, y un total de 478 calorías. Para $1.95 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 9. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra aceitunas rellenas de pimiento, pan, trozos de cebollino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sándwiches de Queso Mariposa, Cupcakes de Mariposa, y Cupcakes de Mariposa para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el pollo en una sartén grande; agregue suficiente agua para cubrir. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 12-14 minutos o hasta que el pollo esté tierno y los jugos salgan claros.
Desmenuza el pollo y colócalo en un tazón.
Añadir la cebolla, la zanahoria y el queso. combine la mezcla de aderezo para ensaladas y la mayonesa; agréguela a la mezcla de pollo.
Extienda sobre la mitad de las rebanadas de pan; cubra con el pan restante. Corta diagonalmente cada sándwich por la mitad, creando cuatro triángulos.
Para formar alas, coloca dos triángulos con puntas una hacia la otra y la corteza hacia afuera. Para cada cuerpo de mariposa, coloca una zanahoria pequeña entre los triángulos; inserta dos cebolletas en el relleno para las antenas.
Coloca una tira de zanahoria en el centro de cada triángulo.
Coloca rodajas de aceitunas en las alas.