Sándwiches De Ensalada De Pollo Y Pepino

Sándwiches De Ensalada De Pollo Y Pepino
Los sándwiches de ensalada de pollo y pepino son un plato principal para 2 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28 g de proteína , 6 g de grasa y un total de 323 calorías . Por $2.42 por porción , esta receta cubre el 19% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 10 minutos . Una mezcla de hojas de lechuga, panecillos para sándwich, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Te lo ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 79% , lo cual es bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Sándwiches de ensalada de pollo y pepino , Sándwiches de ensalada de huevo y pepino y Sándwiches de ensalada de atún y pepino sin pan .

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine los primeros cinco ingredientes.
Equipo que necesitarás
Tofu Firme, DesmenuzadoTofu Firme, Desmenuzado
2
Coloque la lechuga y el tomate sobre la base de los panecillos; cubra con ensalada de pollo. Reemplace la parte superior de los panecillos.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De Pollo, Sin Piel Y Deshuesados, Cortados En Cubos De 1 PulgadaMuslos De Pollo, Sin Piel Y Deshuesados, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
LechugaLechuga
Aceite De Oliva Virgen Extra Y Más Para Untar La MasaAceite De Oliva Virgen Extra Y Más Para Untar La Masa
1 Barra (1 Libra) De Masa De Pan Integral Congelada, Descongelada1 Barra (1 Libra) De Masa De Pan Integral Congelada, Descongelada
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones2
Puntuación de Salud35
Revista