Sándwiches de Bagre Fritos al Horno

Sándwiches de Bagre Fritos al Horno
Sándwiches de Bagre fritos al horno es un sin lácteos y pescatarianos plato principal. Una porción contiene 414 calorías, 28g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.41 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 31 minutos. Si tienes panecillos de hoagie, sal, claras de huevo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Bagre Frito al Horno, Bagre Frito al Horno, y Bagre Frito al Horno.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque la bandeja para hornear en el horno.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
3
Combine la mayonesa, el condimento, las alcaparras, 1/8 de cucharadita de sal y la salsa de pimienta en un tazón pequeño, revolviendo bien. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
MayonesaMayonesa
AlcaparrasAlcaparras
SaborearSaborear
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Combine la harina, el pimentón, 1/2 cucharadita de ajo en polvo, 1/8 de cucharadita de sal y pimienta en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
PimentónPimentón
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
5
Coloque las claras de huevo en un tazón poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Combine la harina de maíz, el 1/8 de cucharadita de sal restante y el 1/4 de cucharadita de ajo en polvo restante en un plato poco profundo. Trabajar con 1 filete a la vez, escurrir en harina. Sumerja en las claras de huevo; vierta en la mezcla de harina de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Claras De HuevoClaras De Huevo
Harina De MaízHarina De Maíz
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
ChapuzónChapuzón
7
Coloque el filete en un plato; repita el procedimiento con los filetes restantes, la harina, las claras de huevo y la mezcla de harina de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
Harina De MaízHarina De Maíz
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
8
Transfiera los filetes a una bandeja para hornear precalentada recubierta con aerosol para cocinar. Cubra ligeramente los filetes con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
9
Hornea a 450 por 6 minutos. Voltee los filetes y cubra con aerosol para cocinar; hornee 6 minutos adicionales o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor o hasta que el grado de cocción deseado.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Coloque 1 mitad inferior del rollo en cada uno de los 4 platos. Cubra cada porción con 1/4 de taza de lechuga, 1 filete, 2 rodajas de tomate y 1 rodaja de cebolla.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De TomateRodajas De Tomate
LechugaLechuga
CebollaCebolla
RolloRollo
11
Extienda 4 cucharaditas de la mezcla de mayonesa en el lado cortado de cada rollo; colóquela encima de los sándwiches.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
ExtenderExtender
RolloRollo
12
Servir inmediatamente.
13
Cerveza nota: Mucho antes de que el término "pilsner" fuera apropiado por los megabrewers estadounidenses, describía una cerveza con aromáticos florales y un acabado limpio y seco. Stoudt's Pils (paquete de 8 8/6) de Pensilvania revive esa tradición, haciendo que esta cerveza sea ideal con platos más ligeros como estos sándwiches. Este pilsner es crujiente, pero sabroso, con una cabeza blanca espumosa, aromas a pan y un amargor de lúpulo satisfactorio que atraviesa la cremosa mayonesa. Jeffery Lindenmuth
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
CervezaCerveza

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el Bagre. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Thrive Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.
Thrive Pinot Grigio
Thrive Pinot Grigio
DificultadDificil
Listo en31 min.
Porciones4
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