Sándwich de Ensalada de Atún

Name: Sándwich de Ensalada de Atún
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún envasado en aceite de oliva; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath alcaparras escurridas y picadas; 1 costilla apio, cortado en cubitos; 1 dejar Lechuga rizada verde; 2 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 112 pulgada pan francés de pan suave de 12 pulgadas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa perejil fresco picado; 1 manzana Fuji sin pelar, cortada en cubitos; 10 aceitunas kalamata sin hueso, picadas en trozos grandes; 4 camarones y venas Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo

El sándwich de ensalada de atún podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 26g de grasa y un total de 562 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.78 por porción. Si tiene sal y pimienta kosher, huevos, aceitunas kalamatan y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la manzana fuji, puede seguir este plato principal con la Crujiente de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sándwich de Ensalada de Atún, Sándwich de Ensalada de Atún, y Sándwich o Ensalada de Atún para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Coloque los huevos en una cacerola pequeña y cúbralos con agua fría. Llevar a ebullición, tapar y apagar el fuego.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Huevo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Deja reposar los huevos en el agua caliente durante 15 minutos. Enjuagar con agua fría para enfriar, luego retirar de las cáscaras, picar finamente y agregar a un tazón mediano.

Ingredientes que necesitarás

Conchas De Pasta

Agua

Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezcle la mayonesa y las alcaparras hasta que estén bien mezcladas. Agregue el perejil, las aceitunas, el apio y las manzanas.

Ingredientes que necesitarás

Mayonesa

Perejil

Manzana

Alcaparras

Apio

Oliva

Escurrir el atún del aceite, luego doblar en el aderezo. Pruebe el condimento y agregue sal y pimienta al gusto. (Las alcaparras y las aceitunas son saladas, así que tenga cuidado de no sazonar demasiado).

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Condimento

Alcaparras

Oliva

Atún

Aceite De Cocina

Corte la baguette por el centro en 2 piezas con un cuchillo dentado y córtela en 4 piezas iguales. Coloque la ensalada de atún en el centro del pan, cubra con lechuga y sándwich con los trozos superiores de pan.

Ingredientes que necesitarás

Baguette

Lechuga

Pan

Atún

Equipo que necesitarás

Cuchillo Dentado

Equipo

Sartén Para Salsa

Tazón

Cuchillo Dentado

Ingredientes

Porciones:

340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

atún envasado en aceite de oliva 2Trozos de caramelo de la barra Heath

alcaparras escurridas y picadas 1costilla

apio, cortado en cubitos 1dejar

Lechuga rizada verde 2grande

corteza de pastel de migas (Keebler)112pulgada

pan francés de pan suave de 12 pulgadas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

perejil fresco picado 1

manzana Fuji sin pelar, cortada en cubitos 10

aceitunas kalamata sin hueso, picadas en trozos grandes 4camarones y venas

Sal Kosher y pimienta negra recién molida 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Un vino que puedes probar es Anthem Estate Merlot Mt. Veeder Vino del Valle de Napa. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 99 dólares.