Suela con Limón y Alcaparras-Bonnie Stern

Name: Suela con Limón y Alcaparras-Bonnie Stern
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa alcaparras, enjuagadas; 2 huevos batidos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco, picado; 4 camarones y venas pimienta negra molida fresca; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva o 3 cucharadas de mantequilla; 4 camarones y venas 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 4 filete filetes de lenguado

Suela con limón y alcaparras - Bonnie Stern podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 307 calorías, 26g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $4.11 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Diríjase a la tienda y recoja alcaparras, lenguado, pimienta molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Arroz con leche cremoso-Bonnie Stern, Pollo Spatchcock Con Paprikan y Aceite de oliva-Bonnie Stern, y Filete de Lenguado con Alcaparras y Granos de Pimienta Verde para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

alcaparras, enjuagadas 2

huevos batidos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil fresco, picado 4camarones y venas

pimienta negra molida fresca 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de oliva o 3 cucharadas de mantequilla 4camarones y venas

5 caramelos de oblea Necco, divididos 4filete

filetes de lenguado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio de Menage a Trois, con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas, parece un buen partido. Cuesta unos 11 dólares por botella.