Succotash con Vieiras a la Parrilla y Llovizna de Perejil

La receta de Sucotash con Vieiras a la parrilla y Llovizna de Perejil podría satisfacer su antojo sureño en aproximadamente 20 minutos. Para $4.22 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 290 calorías, 11g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Foodnetwork tiene 46 fans. A algunas personas les gustó mucho este plato de acompañamiento. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Diríjase a la tienda y compre frijoles de lima, vieiras marinas, hojas de perejil de hoja ligeramente plana y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 93%, lo cual es excelente. Tratar Succotash con Vieiras a la Parrilla y Llovizna de Perejil, Vieiras con Succotash, y Pan-Vieiras con Verano Succotash para recetas similares.
Instrucciones
Si usa mazorcas de maíz, corte los granos y reserve. Deseche las mazorcas.
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio.
Agregue las cebollas y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablanden, aproximadamente 2 minutos.
Agregue el ajo y cocine durante 1 minuto más. Agregue el maíz, los frijoles de lima, el calabacín y los tomates y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 7 minutos.
Rocíe una sartén antiadherente grande o una sartén para asar con aerosol para cocinar y precaléntela a fuego medio-alto.
Mientras tanto, prepara las vieiras. Pat secar y sazonar con 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Agregue las vieiras y cocine hasta que el interior esté opaco, de 5 a 6 minutos, volteándolas una vez.
Mezcle el vinagre y la albahaca en la sucotash, sazone con sal y pimienta adicionales, al gusto, y sirva cubierto con vieiras a la parrilla.
Mezcle todos los ingredientes en una licuadora y haga un puré.
Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel
Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son mis mejores opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El Chateau Ste. Michelle Riesling con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena pareja. Cuesta unos 10 dólares por botella.
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Chateau Ste Michelle Riesling
# 14 Wine Enthusiast Top 100 Mejores Compras de 2018Chateau Ste. El Riesling del Valle de Columbia de Michelles es una mezcla de Riesling de todo el Valle de Columbia de Washington. Su objetivo es crear un Riesling refrescante, sabroso y de secado medio cosecha tras cosecha. El vino ofrece aromas y sabores crujientes de manzana con sutiles notas minerales. Este es su "Riesling diario" que es un placer beber y fácil de combinar con una variedad de alimentos.Combínalo con fruta fresca, cangrejo, quesos suaves o pollo.