Spianata con Fave: Pan Suave con Favas y Pecorino es un vegetariano receta con 12 porciones. Este pan tiene 399 calorías, 21g de proteína, y 17g de grasa por porción. Para $1.06 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene queso de oveja, harina, agua tibia y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 horas y 55 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 44%. Similar recetas Insalata di fave e pecorino (Ensalada fresca de habas y queso pecorino), Sopa de Favan y Pecorino: Zuppa di Fave e Pecorino, y Galletas de Chocolate con Harina de Coco Suave y Masticable (¡sin gluten!) Fa y Favorito Cinco Viernes: Comidas Saludables para el Brunch del Día de la Madre.
Instrucciones
1
Preparación de la esponja: Comience la esponja la noche anterior. Mezcle la levadura, 2 cucharadas de harina y 1/4 taza de agua tibia en un tazón para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Agua
Levadura
Equipo que necesitarás
Tazón Para Mezclar
2
Deje reposar de 3 a 5 minutos, hasta que la levadura cobre vida con pequeñas burbujas. Batir el resto de la harina y el agua con una cuchara de madera. La masa debe ser elástica. Raspa los lados del recipiente y séllalo con una envoltura de plástico.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Agua
Levadura
Envolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De Plástico
Cuchara De Madera
Tazón
3
Deje reposar a temperatura ambiente de 7 a 8 horas.
4
Hacer la masa: En una mezcla eléctrica de pie con un gancho para masa, mezcle las 2 tazas de harina y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Pasta
Harina Para Todo Uso
Sal
5
Agregue la mitad de la mezcla a la esponja, junto con el aceite de oliva y la manteca de cerdo o mantequilla. Batir unos 5 minutos, haciendo una masa muy elástica. Mezcle gradualmente el resto de la mezcla de harina. Amasar a mano unos 10 minutos hasta obtener una masa suave, pero no pegajosa.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Mantequilla
Pasta
Harina Para Todo Uso
Manteca
1
Coloque la masa en un tazón engrasado y selle la parte superior con una envoltura de plástico.
Ingredientes que necesitarás
Pasta
Envolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De Plástico
Tazón
2
Deje que suba a temperatura ambiente durante 2 horas o hasta que se duplique.
3
Dar forma a la masa: Engrase ligeramente una sartén para pizza de 14 a 16 pulgadas. Baja la masa.
Ingredientes que necesitarás
Pasta
Puñetazo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Pizza
4
Enrolle y estire la masa para que quepa en la sartén. Debe tener entre 1/4 de pulgada y 1/2 de pulgada de grosor, y hasta el borde de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pasta
Rollo
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Segundo levantamiento: Cubra la sartén con un paño de cocina y deje que la masa suba 2 horas. La masa debe duplicarse en volumen, y no debe volver a saltar cuando se la pincha con un dedo.
Ingredientes que necesitarás
Pasta
Equipo que necesitarás
Toallas De Cocina
Sartén
6
Hornear y servir: Precaliente el horno a 400 grados F. Pinche las muescas en la parte superior de la hogaza con los dedos.
Equipo que necesitarás
Horno
7
Esparcir 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva por encima, y espolvorear con sal y romero.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Romero
Extender
Sal
8
Hornee 10 minutos, luego baje el fuego a 350 grados F y hornee otros 25 minutos. El pan se hace cuando el fondo de la hogaza suena hueco cuando se toca.
Ingredientes que necesitarás
Pan
Equipo que necesitarás
Horno
9
Servir caliente, o a temperatura ambiente, cortado en rodajas, con las favas peladas y el pecorino.