Soufflà © s de Chocolate para Dos

Soufflà © s de Chocolate para Dos
Los Soufflà © s de chocolate para dos pueden ser el acompañamiento que busca. Una porción contiene 243 calorías, 5g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve 2 y cuesta 56 centavos por porción. Muchas personas hicieron esta receta, y 185 dirían que llegó al lugar. Será un éxito en su valentin día evento. Si tienes a mano leche, chocolate semidulce de panadería, harina y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 47 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta puntuación no es tan excelente. Similar recetas Soufflà © s de Chocolate congelado, Soufflà © de Chocolate Negro y Avellanas, y Souffléde maíz.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 163°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Bate la clara de huevo y el azúcar en un tazón pequeño con una batidora a alta velocidad de 1 a 2 minutos. o hasta que se formen picos rígidos; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
TazónTazón
3
Derretir la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego medio. Agregue la harina hasta que se mezcle.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Agregue la leche; cocine y revuelva 30 segundos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
LecheLeche
5
Retirar del fuego.
6
Agregue el chocolate; revuelva hasta que se derrita. Agregue la yema de huevo, luego la clara de huevo batida hasta que se mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
Claras De HuevoClaras De Huevo
Yema De HuevoYema De Huevo
7
Vierta en 2 (6 onzas).) ramequins; colocar en una bandeja para hornear,
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
RamequinaRamequina
8
Hornear de 30 a 32 min. o hasta que los souffls se inflen y los centros se pongan.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en47 min.
Porciones2
Puntuación de Salud1
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