Sopa Tropical de Frijoles Negros de Coco

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Sopa Tropical de Frijoles Negros de Coco

Sopa Tropical de Frijoles Negros de Coco

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y vegetariano? La sopa de Frijoles Negros de Coco Tropical podría ser una gran receta para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 15g de proteína, 9g de grasa y un total de 301 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.39 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Será un éxito en su Otoño evento. Si tienes a mano caldo de pollo, guisantes, jugo de lima y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar los guisantes, puede seguir este plato principal con el Postre de Fresa Fácil de Peasy como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 14 minutos. Con una espátula puntuación de 81%, este plato es tremendo. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Sopa Tropical de Frijoles Negros y Berza Verde, Sopa De Frijoles Negros Con Coco y Cilantro, y Ensalada Tropical de Frijoles Negros.

Instrucciones

1
En una olla o cacerola grande, combine los frijoles negros, la leche de coco, los guisantes y el caldo o agua. Llevar a ebullición, luego hervir a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
Frijoles NegrosFrijoles Negros
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
AguaAgua
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
OllaOlla
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Vierta en una licuadora y haga un puré hasta que quede suave. Vuelva a la sartén y agregue el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
SarténSartén
DificultadFácil
Listo en14 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
Revista
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