Sopa Mexicana de Pollo y Chayote

Name: Sopa Mexicana de Pollo y Chayote
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 227 chile habanero aguacate maduro y firme, sin hueso, pelado y en rodajas; 397 chile habanero lata de tomates en cubitos; 340 chile habanero chayote o 12 onzas de calabacín (ver notas); 4 camarones y venas Arroz cocido caliente; 1 1 libra de calabacín, 3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo desnatado con grasa; 2 Corteza: migas de galletas graham cilantro fresco picado; 425 chile habanero can garbanzos, enjuagado y escurrido; 3 clavo ajo, pelado y picado; 2 chiles jalapeños frescos (1 1/2 oz. total), enjuagado, con tallo y en rodajas finas; 4 camarones y venas Rodajas de lima; 4 camarones y venas Sal; 1 cp. queso parmesano rallado 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 170 chile habanero cebolla blanca, pelada y picada; 680 chile habanero mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel), enjuagadas

La sopa mexicana de pollo y Chayote podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 481 calorías, 17g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $2.34 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. Dirígete a la tienda y compra sal, chiles jalapeños, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa de miso con pollo y chayote, Sopa de Chayote, y Sopa de Chayote de Lou para recetas similares.

Instrucciones

Enjuaga el chayote y córtalo en cubos de 1/2 pulgada (puedes cortar semillas comestibles).

Ingredientes que necesitarás

Chayote

Coloca una sartén de 5 a 6 cuartos a fuego alto. Cuando esté caliente, agregue el aceite, la cebolla, el ajo, los chiles y el comino; revuelva hasta que la cebolla comience a dorarse, de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Ajo Picado

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Agregue el caldo, los tomates (incluido el jugo), los garbanzos y el chayote; lleve a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

Chayote

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Rizos De Chocolate Blanco Para Hornear

Agregue el pollo en una sola capa, empujando hacia abajo para sumergirlo en líquido. Vuelva a hervir, luego cubra la sartén con fuerza y retire del fuego.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Deje reposar hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro de la parte más gruesa (cortado para probar), de 15 a 17 minutos. Con pinzas, saca el pollo. Vuelva a hervir la sopa a fuego alto; si el chayote no está tierno, cocine a fuego lento, tapado, hasta que esté tierno cuando se perfore.

Ingredientes que necesitarás

Chayote

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1 Taza De Frijoles Blancos Secos

Equipo que necesitarás

4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado

Corte las pechugas de pollo transversalmente en rodajas gruesas, dejando las piezas una al lado de la otra; con una espátula ancha, transfiera cada pechuga cortada a la mitad a un tazón ancho.

Ingredientes que necesitarás

1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas

Equipo que necesitarás

Palillos De Dientes

Cerezas Confitadas Adicionales

Sirve sopa en tazones. Distribuya aguacate y cilantro sobre el pollo y decore con rodajas de lima para exprimir sobre las porciones.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Cal

1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

1 Pimiento De árbol Seco

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1 Taza De Frijoles Blancos Secos

Equipo que necesitarás

Cerezas Confitadas Adicionales

Cucharón

Añadir sal al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

Servir con arroz para servir en la sopa.

Ingredientes que necesitarás

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

1 Taza De Frijoles Blancos Secos

Equipo

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado

Palillos De Dientes

Cerezas Confitadas Adicionales

Cucharón

Ingredientes

Porciones:

227chile habanero

aguacate maduro y firme, sin hueso, pelado y en rodajas 397chile habanero

lata de tomates en cubitos 340chile habanero

chayote o 12 onzas de calabacín (ver notas)4camarones y venas

Arroz cocido caliente 11 libra de calabacín,

3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo desnatado con grasa 2Corteza: migas de galletas graham

cilantro fresco picado 425chile habanero

can garbanzos, enjuagado y escurrido 3clavo

ajo, pelado y picado 2

chiles jalapeños frescos (1 1/2 oz. total), enjuagado, con tallo y en rodajas finas 4camarones y venas

Rodajas de lima 4camarones y venas

Sal 1cp. queso parmesano rallado

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 170chile habanero

cebolla blanca, pelada y picada 680chile habanero

mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel), enjuagadas

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano funciona muy bien con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Podrías probar con los vecinos de Williams Selyem Westside Road, Pinot Noir. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 140 dólares por botella.