Sopa de verduras ligera con Pistacho El Pistou podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.07 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 3g de grasa y un total de 139 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Será un éxito en su Otoño evento. Una mezcla de trozos de repollo, tomates ciruela, bulbo de hinojo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa Fría de Tomate y Melocotón con Pistacho y Albahaca Pistou, Sopa de Verduras con Pistou, y Sopa De Verduras Con Pistou para recetas similares.
Instrucciones
1
En una cacerola, bate el agua en la pasta de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Batir
2
Agregue las zanahorias, las cebollas, la col, el apio, los tallos de hinojo, el tomillo y el ajo. Sazone con sal y cocine a fuego lento durante 1 hora. Colar el caldo en otra cacerola grande y desechar las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Col
Zanahoria
Apio
Hinojo
Ajo
Cebolla
Caldo
Tomillo
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
3
Llevar el caldo a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Caldo
4
Agregue las zanahorias, la chirivía, el hinojo en rodajas y la cebolla. Reduzca el fuego a moderado, tape y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Zanahoria
La Chirivía
Hinojo
Cebolla
5
Agregue el calabacín y los tomates, tape y cocine a fuego lento durante 3 minutos más. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Tomate
Calabacines
6
Vierta la sopa en tazones poco profundos y revuelva aproximadamente 1/2 cucharada de Pistacho Pistou en cada tazón. Cubra con las virutas de queso parmesano y sirva.