Sopa de Verduras de Pavo Rápida y Fácil

Name: Sopa de Verduras de Pavo Rápida y Fácil
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida; 2 cubos de caldo seco con sabor a carne, picados; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. ajo picado embotellado; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías, enjuagadas y escurridas; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos y chiles verdes, sin escurrir; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria en rodajas (aproximadamente 2 grandes); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio finamente picado (aproximadamente 2 tallos); 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas maíz entero congelado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas judías verdes cortadas en francés congeladas; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. comino molido; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechuga de pavo molida; 6 (invierno) queso Monterey Jack rallado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla finamente picada; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Sopa de Verduras de Pavo Rápida y Fácil es una gluten receta con 6 porciones. Una porción contiene 281 calorías, 35g de proteína, y 6g de grasa. Para $2.55 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es perfecto para Otoño. Es traído a usted por Mis Recetas. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra pechuga de pavo molida, maíz integral, comino molido y algunas otras cosas para prepararla hoy. Con una espátula puntuación de 67% este plato es bueno. Similar recetas Sopa de Pavo Rápida y Fácil, Sopa de Verduras Rápida y Fácil + Formas Sencillas de Reducir el Desperdicio de Alimentos, y Sopa de Verduras Colombiana sin Grasas y Lácteos Rápida y Fácil (Ajiaco Negro).

Instrucciones

Calienta un horno holandés a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Sartén

Agregue el apio, la cebolla, el ajo y el pavo. Cocine durante 5 minutos o hasta que el pavo molido esté dorado, revolviendo para que se desmorone.

Ingredientes que necesitarás

Pavo Molido

Apio

Ajo

Pavo Entero

Cebolla

Agregue 3 tazas de agua y los ingredientes restantes, excepto el queso; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que las verduras estén tiernas. Deseche las hojas de laurel. Vierta 1 1/2 tazas de sopa en cada uno de los 6 tazones; cubra cada porción con 1 cucharada de queso.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel