Sopa de Verduras de Otoño Fragante

Name: Sopa de Verduras de Otoño Fragante
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas calabaza redonda pelada, sin semillas y picada; 539 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles cannellini, escurridos, enjuagados; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de maíz de grano entero congelado; 2 (invierno) albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 2 (invierno) albahaca fresca en rodajas finas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aderezo de limón y pimienta; 0 (puede ser o desnatar) canela molida; 1 1 libra de calabacín, pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 2 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) Tomates Pequeños en Cubitos Hunts®, sin escurrir; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) Pasta de Tomate Hunts®; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla amarilla picada

Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe la Fragante Sopa de Verduras de otoño. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 259 calorías, 10g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 7. Si tienes hojas de laurel, calabaza, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta partitura es estupenda. Tratar Sopa de Verduras Fragante Tailandesa, Sopa de Verduras de Otoño, y Sopa de Peras y Verduras de Otoño para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Agregue las cebollas y el ajo; cocine y revuelva de 3 a 4 minutos o hasta que las cebollas estén tiernas. Agregue las hojas de laurel, el pimentón, la pimienta y la canela.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida

Lata De Refresco De Crema Dietética

Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir

1 Naranja, Ralladura

20 Rodajas Finas De Calabacín

8 (Sub-12) Camarones

Mezcle la calabaza, los tomates sin escurrir, la pasta de tomate y el caldo; lleve a ebullición. Reduzca el fuego a medio-bajo; cocine a fuego lento de 15 a 20 minutos o hasta que la calabaza esté tierna, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir