Sopa de Tomate Flaca con Orzo con Queso

Sopa de Tomate Flaca con Orzo con Queso
Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe la Sopa de Tomate Delgada con Orzo con queso. Esta receta sirve 4 porciones con 139 calorías, 8g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pimienta, orzo, queso cheddar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 4172 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Otoño será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa de Tomate con Orzo, Sopa de Orzo de Tomate, y Sopa Cremosa de Orzo de Tomate para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los tomates, el yogur, la sal, la pimienta y la sal de ajo en una licuadora de alta potencia. Mezcla hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Sal De AjoSal De Ajo
TomateTomate
PimientaPimienta
YogurYogur
SalSal
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Transfiera a una cacerola mediana a fuego medio-bajo.Cocine el orzo de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El MicroondasEspinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Escurrir y transferir a un recipiente mediano. Agregue la sal, la pimienta y el queso hasta que se derritan.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Vierta la sopa en tazones y cubra con orzo con queso.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El MicroondasEspinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoSopa
Revista