Sopa de Pollo con Especias y Chile con Pimientos Semáforos y Salsa de Aguacate

Name: Sopa de Pollo con Especias y Chile con Pimientos Semáforos y Salsa de Aguacate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aguacate pelado en cubitos; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates triturados asados al fuego, sin escurrir; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de canola, dividido; 3 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granos de maíz frescos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aderezo de limón y pimienta; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento morrón verde picado; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas picadas; 2 (puede ser o desnatar) cilantro molido; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 1 (puede ser o desnatar) sal kosher; 2 (invierno) zumo de lima fresco; 1 1 libra de calabacín, corteza de cal rallada; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 1 1 libra de calabacín, pimienta; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso fresco, desmenuzado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo picado; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras de 1/2 pulgada de ancho; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla dulce picada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento morrón amarillo picado; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) caja de caldo de pollo sin grasa y con menos sodio

Necesita un plato principal sin gluten? La sopa de pollo con especias de Chile con Pimientos Semáforos y Salsa de Aguacate podría ser una excelente receta para probar. Una porción contiene 269 calorías, 22g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.04 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes pechugas de pollo, tomates enlatados, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Será un éxito en su Otoño evento. Con una espátula puntuación de 66% este plato es bastante bueno. Similar recetas Pavo Especiado Con Salsa De Aguacate y pomelo, Pavo Con Especias Del Norte De África Con Salsa De Aguacate y pomelo, y Chile de Ternera y Frijoles Negros con Crema de Comino Tostado y Condimento de Aguacate.

Instrucciones

Para preparar la mezcla de especias, combine los primeros 6 ingredientes en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Condimentos

Equipo que necesitarás

Tazón

Para preparar la sopa, caliente 2 cucharaditas de aceite en una cacerola antiadherente grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Sopa

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el pollo; espolvoree 1 1/2 cucharadas de mezcla de especias sobre el pollo. Saltee durante 8 minutos o hasta que esté listo; enfríe. Picar el pollo; reservar.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Condimentos

Pollo Entero

Caliente 1 cucharadita de aceite restante en la sartén a fuego medio-alto; agregue la cebolla, los pimientos, el ajo y 1/2 cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Ajo

Cebolla

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree la mezcla de verduras con la mezcla de especias restante; saltee 8 minutos o hasta que las verduras estén tiernas. Agregue el pollo, el maíz, el caldo y los tomates; lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Condimentos

Vegetal