Sopa de Panceta y Garbanzos

Name: Sopa de Panceta y Garbanzos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates pelados (con jugo); 3 dientes de ajo, en rodajas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de verduras con bajo contenido de sodio; 439 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos sin sal, enjuagados y escurridos; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite de oliva; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) panceta en rodajas finas; 2 (puede ser o desnatar) perejil picado; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) pasta fregola (o cuscús israelí); 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 cebolla amarilla, cortada en cubitos

La sopa de Panceta y garbanzos podría ser la sopa que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 27g de grasa y un total de 435 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.65 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para Otoño. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tiene perejil, dientes de ajo, caldo de verduras con bajo contenido de sodio y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Ensalada de Panceta de Garbanzos con Vinagreta de Naranja Cruda, Sopa de guisantes con panceta y menta, como yo…, y Sopa De Guisantes, Menta Y Panceta para recetas similares.

Instrucciones

Caliente una cacerola mediana a fuego medio; agregue 2 cucharadas de aceite de oliva a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Sartén

Agregue la panceta; cocine a fuego medio durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Panceta

Agregue la cebolla picada; cocine hasta que esté suave, aproximadamente 5-7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el ajo a la sartén; cocine unos 3 minutos. Mezcle los tomates (con jugo) con una licuadora de inmersión hasta que estén suaves.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Ajo

Jugo

Equipo que necesitarás

Licuadora De Inmersión

Sartén

Agregue los tomates, los garbanzos y el caldo de verduras a la mezcla de cebolla; lleve a ebullición suave. Cocine 10 minutos. En una sartén grande, cocina la pasta hasta que esté al dente (1 minuto menos que las instrucciones del paquete); escurre.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Verduras