Sopa de Ostras

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Sopa de Ostras

Sopa de Ostras

El bizcocho de ostras es un sin gluten, 30 enteros y pescatarianos sopa. Esta receta sirve 8 porciones con 62 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 58 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes chirivía, patata, mitad y mitad y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 39% este plato no es tan super. Recetas similares incluyen Sopa de Ostras, Sopa de Ostras, y Sopa de Cangrejo de Ostras.

Instrucciones

1
Pelar las ostras, reservando el líquido de ostras. Colar el líquido oyster a través de un colador sobre una cacerola grande. Recoge ostras para quitar cualquier trozo de concha. Chill ostras.
Ingredientes que necesitarás
OstraOstra
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TamizTamiz
2
Agregue el caldo y los siguientes 5 ingredientes (a través de la pimienta) al líquido de ostras; cocine a fuego lento. Tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
OstraOstra
PimientaPimienta
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
3
Coloque la mitad de la mezcla de caldo en una licuadora.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Retire la pieza central de la tapa de la licuadora (para permitir que escape el vapor); asegure la tapa de la licuadora en la licuadora.
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
5
Coloque una toalla limpia sobre la abertura de la tapa de la licuadora (para evitar salpicaduras). Mezcla hasta que quede suave.
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
6
Vierta en un tazón grande. Repita el procedimiento con la mezcla de caldo restante.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Devuelva la sopa en puré a la cacerola; cocine a fuego lento. Agregue la mitad y la mitad y las ostras; cocine a fuego lento durante 2 minutos o hasta que los bordes de las ostras se ricen; agregue el cebollino.
Ingredientes que necesitarás
OstraOstra
CebolletaCebolleta
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud6
Revista
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