Sopa de Minestrone de Frijoles Negros

Name: Sopa de Minestrone de Frijoles Negros
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 kilogramos latas cada una) frijoles negros, escurridos, enjuagados; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 1 zanahoria, pelada, picada; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) latas cada una) caldo de pollo sin grasa y con bajo contenido de sodio; 1 (puede ser o desnatar) pimienta roja molida (cayena); 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete. Jamón Cocido al horno OSCAR MAYER, picado; 198 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete. KRAFT Macaroni & Cheese dinner; 1 cada uno: cebolla, calabacín y tallo de apio, picado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de espinaca frescas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Sopa de Minestrone de Frijoles negros es un sin lácteos sopa. Una porción contiene 87 calorías, 5g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 30. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano agua, jamón al horno oscar mayer, pimienta molida y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa De Lentejas Negras Y Frijoles Negros, Sopa de Frijoles Negros, y Sopa de Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

Combine los frijoles, el caldo, los tomates, las cebollas, el calabacín, el apio, las zanahorias, el jamón y el pimiento rojo en el horno holandés o en una olla. Llevar a ebullición a fuego medio-alto. Reduzca el fuego a bajo; cubra. Cocine a fuego lento 10 min. o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Vegetal

Tomate

Calabacines

Zanahoria

Apio

Cebolla

Frijol

Caldo

CAM

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue el agua y los macarrones; revuelva. Cocine de 7 a 8 minutos. o hasta que los macarrones estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Macarrones

Agua

Agregue la Salsa de Queso

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Queso

Mezcle y las espinacas; cocine 2 min. o hasta que las espinacas se marchiten, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Servir inmediatamente.

Equipo

Horno Holandés

Ingredientes

Porciones:

1kilogramos

latas cada una) frijoles negros, escurridos, enjuagados 794Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir 1

zanahoria, pelada, picada 794Nueces del tipo que quieras (picadas)

latas cada una) caldo de pollo sin grasa y con bajo contenido de sodio 1(puede ser o desnatar)

pimienta roja molida (cayena)170Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete. Jamón Cocido al horno OSCAR MAYER, picado 198Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete. KRAFT Macaroni & Cheese dinner 1

cada uno: cebolla, calabacín y tallo de apio, picado 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de espinaca frescas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son mis mejores selecciones para italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Un vino que puedes probar es Tenuta di Nozzole La Forra Chianti Classico Riserva. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 34 dólares.