Sopa de Minestrone de Frijoles Negros

Name: Sopa de Minestrone de Frijoles Negros
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 kilogramos latas cada una) frijoles negros, escurridos, enjuagados; 794 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 1 zanahoria, pelada, picada; 794 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. latas cada una) caldo de pollo sin grasa y con bajo contenido de sodio; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta roja molida (cayena); 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete. Jamón Cocido al horno OSCAR MAYER, picado; 198 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete. KRAFT Macaroni & Cheese dinner; 1 cada uno: cebolla, calabacín y tallo de apio, picado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de espinaca frescas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada

Sopa de Minestrone de Frijoles Negros

Sopa de Minestrone de Frijoles negros es un sin lácteos sopa. Una porción contiene 87 calorías, 5g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 30. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano agua, jamón al horno oscar mayer, pimienta molida y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa De Lentejas Negras Y Frijoles Negros, Sopa de Frijoles Negros, y Sopa de Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

Combine los frijoles, el caldo, los tomates, las cebollas, el calabacín, el apio, las zanahorias, el jamón y el pimiento rojo en el horno holandés o en una olla. Llevar a ebullición a fuego medio-alto. Reduzca el fuego a bajo; cubra. Cocine a fuego lento 10 min. o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Vegetal

Tomate

Calabacines

Zanahoria

Apio

Cebolla

Frijol

Caldo

CAM

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue el agua y los macarrones; revuelva. Cocine de 7 a 8 minutos. o hasta que los macarrones estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Macarrones

Agua

Agregue la Salsa de Queso

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Queso

Mezcle y las espinacas; cocine 2 min. o hasta que las espinacas se marchiten, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Servir inmediatamente.

Equipo

Horno Holandés

Ingredientes

Porciones:

1kilogramos

latas cada una) frijoles negros, escurridos, enjuagados 7941 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir 1

zanahoria, pelada, picada 7941 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

latas cada una) caldo de pollo sin grasa y con bajo contenido de sodio 1Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta roja molida (cayena)1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

paquete. Jamón Cocido al horno OSCAR MAYER, picado 1981 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

paquete. KRAFT Macaroni & Cheese dinner 1

cada uno: cebolla, calabacín y tallo de apio, picado 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

hojas de espinaca frescas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son mis mejores selecciones para italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Un vino que puedes probar es Tenuta di Nozzole La Forra Chianti Classico Riserva. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 34 dólares.