Sopa de Maíz y Patata
La sopa de maíz y papa podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve para 8. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 198 calorías, 8g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y recoge perejil, sal, hojuelas de pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 41%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa de Maíz con Jamón y Patata, Sopa de Maíz y Patata, y Sopa de Maíz y Patata para recetas similares.
Instrucciones
INSTRUCCIONES PARA MICROONDAS: En un recipiente de 4 cuartos de galón. en un tazón apto para microondas, cocine el tocino a máxima potencia hasta que esté crujiente, aproximadamente de 1 a 2 minutos.
Agregue las papas, la cebolla y el ajo; revuelva para cubrir con el tocino que gotea. Cubra el tazón con una envoltura de plástico; cocine en el microondas a máxima potencia durante 3 minutos.
Agregue el caldo y el pimiento rojo; cubra; regrese al microondas y cocine hasta que las papas estén tiernas, aproximadamente de 8 a 10 minutos.
En un recipiente aparte, agregue 2 cucharadas de leche a la maicena; agregue a las papas con el resto de la leche, la sal, el maíz y los pimientos verdes. Revuelva bien. Tape y cocine, revolviendo dos veces, hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente de 3 a 5 minutos. Justo antes de servir, agregue la cebolla verde y el perejil.