Sopa de Maíz con Calabaza

Sopa de Maíz con Calabaza
La sopa de maíz con calabaza podría ser la sopa que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 107 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 7 y cuesta 1 1.34 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es perfecto para Otoño. Dirígete a la tienda y compra cebolla, pimienta de cayena, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta partitura no es tan espectacular. Similar recetas Sopa Picante de Calabaza y Maíz, Sopa de Calabaza, Maíz y Hierba de Limón, y Sopa De Calabaza, Maíz Y Limoncillo Con Semillas De Calabaza Especiadas.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, saltee la cebolla y el pimiento rojo en mantequilla hasta que estén casi tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el maíz, el jalapeño, el ajo y el chile en polvo; saltee 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
Chile JalapeñoChile Jalapeño
AjoAjo
TrigoTrigo
3
Agregue el caldo, la calabaza, la sal y la pimienta de cayena hasta que se mezclen. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Agrega el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
CalabazaCalabaza
CaldoCaldo
SalSal
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones7
Puntuación de Salud6
Revista