Sopa de Levístico y Lechuga

Sopa de Levístico y Lechuga
La sopa de levístico y lechuga podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 211 calorías, 2g de proteína, y 17g de grasa. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Una mezcla de hojas de levístico, crema para batir, arroz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta partitura no es tan buena. Recetas similares incluyen Sopa Fría de Lechuga de Verano, Levístico y Guisantes de Jardín, Sopa fresca de guisantes y levístico, y Sopa de Levístico para Primavera.

Instrucciones

1
Derrita la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio, agregue los puerros y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que se ablande, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue 4 tazas de agua, arroz y sal. Cubra y cocine a fuego lento (levante la tapa para verificar y baje el fuego si es necesario) hasta que el arroz esté muy suave, aproximadamente 20 minutos. Agrega el levístico y la romana. Llevar a ebullición a fuego alto y cocinar 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
AguaAgua
ArrozArroz
SalSal
3
Mezcle la sopa, en lotes, en una licuadora hasta que quede muy suave. Vuelva a poner la sopa en la sartén, agregue la crema y cocine a fuego lento. Servir en tazones, sazonar con sal al gusto y decorar con las hojas restantes de levístico.
Ingredientes que necesitarás
CremaCrema
SalSal
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
TazónTazón
CucharónCucharón
SarténSartén
4
* Puede sustituir el apio por perejil de hoja plana, pero aumente la cantidad a 1 1/2 tazas (1 oz.).
Ingredientes que necesitarás
Perejil De Hoja PlanaPerejil De Hoja Plana
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud5
Revista