Sopa de Frijoles Rojos y Arroz Jamaiquinos

Name: Sopa de Frijoles Rojos y Arroz Jamaiquinos
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 rebanadas de tocino, cortadas transversalmente en tiras finas; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles rojos, enjuagados y escurridos (como los de arbusto); 794 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Condimentos jerk jamaicanos (como McCormick); 249 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de arroz integral integral precocinado para microondas (como el arroz listo para el tío Ben); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada (1 pequeña)

Frijoles Rojos Jamaicanos y Sopa de Arroz es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 390 calorías, 14g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es perfecto para Otoño. Una mezcla de tocino, frijoles, caldo de pollo con menos sodio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 14 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Tratar Frijoles Rojos y Arroz con Olla de Barro, Frijoles Rojos Y Arroz Jamaiquinos, y Frijoles Rojos y Arroz de inspiración Jamaicana de Nava para recetas similares.

Instrucciones

Cocine el tocino y la cebolla en una cacerola grande a fuego medio durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Mientras se cocina la mezcla de tocino, coloque el caldo en un tazón grande apto para microondas. Cubrir con envoltura de plástico; ventilar. Microondas a TEMPERATURA ALTA 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Caldo

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Microondas

Tazón

Agregue el caldo caliente y el condimento a la mezcla de tocino. Agregue los frijoles, machacándolos ligeramente. Tapar; llevar a ebullición a fuego alto. Destapa, reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 5 minutos. Agregue el arroz; tape y cocine a fuego lento durante 3 minutos. Vierta la sopa uniformemente en 4 tazones; espolvoree con cilantro.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Para Tirones

1 Kg De Tortillas De Maíz

Tocino

Frijol

Caldo

Arroz

Sopa

Equipo que necesitarás

Tazón

Cucharón

Servir Ahora o Después

Prepara esta sopa rápida y divídela en recipientes pequeños y poco profundos con tapas para garantizar un enfriamiento rápido en el refrigerador y una fácil portabilidad. Úselo dentro de los 3 a 4 días posteriores a la cocción, o congélelo hasta por 6 meses. Para un transporte seguro, empaca la sopa en una bolsa de almuerzo aislada con paquetes de gel para ayudar a mantenerla fresca.

Ingredientes que necesitarás

Sopa