Sopa de Frijoles Negros II

Name: Sopa de Frijoles Negros II
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, enjuagados y escurridos; 2 clavo ajo picado; 1 pimiento verde picado; 0 (puede ser o desnatar) comino molido; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta negra molida al gusto; 1 1 libra de calabacín, 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 cebolla picada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal al gusto; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

La sopa de frijoles Negros II podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 222 calorías, 13g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para 58 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Otoño será aún más especial con esta receta. Esta receta de Allrecipes tiene 1 fans. Si tienes cebolla, pimienta molida, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para agotar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Sandía y Melocotón como postre. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 76%. Tratar Sopa De Lentejas Negras Y Frijoles Negros, La Mejor Sopa De Frijoles Negros, y Sopa de Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

En un horno holandés, saltee la cebolla, el ajo y el pimiento verde en aceite a fuego medio hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Verde

Ajo

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue los frijoles y el agua y sazone con sal, pimienta y comino al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Frijol

Comino

Agua

Sal

Mezcle bien y cocine a fuego lento durante 25 minutos.

Vierta la sopa en la licuadora y haga puré. Una vez que la sopa tenga la consistencia deseada, regrese al horno holandés y vuelva a calentar a fuego medio-bajo.

Ingredientes que necesitarás

Sopa