Sopa de Frijoles Negros

Name: Sopa de Frijoles Negros
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 55
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramos latas cada una) frijoles negros, sin escurrir; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo triturado (opcional); 4 clavo ajo picado; 1 1 cucharada de orégano seco comino molido; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aguacate Hass ligeramente machacado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural bajo en grasa; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla mediana, picada (aproximadamente; 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO caldo de pollo con sodio reducido en lata; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO jar TACO BELLÂ® Salsa Espesa y Gruesa; 55 camarones y venas galletas saladas, de cualquier variedad

La sopa de frijoles negros podría ser la sopa que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 1g de grasa y un total de 46 calorías. Para 15 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 55. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Vaya a la tienda y compre taco bellâ® y salsa gruesa, pimienta, yogur y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 17%. Esta partitura no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Sopa De Lentejas Negras Y Frijoles Negros, Sopa de Frijoles Negros, y Sopa de Frijoles Negros.

Instrucciones

Cocine la cebolla, el ajo, el comino y los copos de pimienta en aceite en una cacerola de 4 cuartos a fuego medio durante 3 minutos o hasta que la cebolla esté tierna; retire del fuego.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Pimienta

Comino

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla

Coloque 2 latas de frijoles con líquido en lotes con caldo en la licuadora; cubra. Licúa hasta que se haga puré. Revuelva en una cacerola. Agregue los frijoles restantes, la salsa y el jugo de lima.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Frijol

Caldo

Dientes De Ajo

Equipo que necesitarás

Olla

Blender

Calentar la mezcla a hervir. Reduzca el fuego a bajo. Cocine a fuego lento durante 30 minutos. Vierta 1 taza de sopa en cada tazón; cubra con una cucharada de yogur.

Ingredientes que necesitarás

Yogur