Sopa de Frijoles Blancos de Berenjena Tailandesa Mediterránea

Name: Sopa de Frijoles Blancos de Berenjena Tailandesa Mediterránea
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Tailandesa, Asiática
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) Chile Scotch Bonnet, picado; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías blancas, divididas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de verduras o caldo de pollo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jerez seco; 1 1 libra de calabacín, salsa de pescado (opcional si no la tiene, pero agrega un sabor agradable); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas albahaca fresca, picada y dividida; 2 (puede ser o desnatar) ajo picado; 1 grande berenjena globe, dividida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo, cortado en cubitos y asado; 2 cebolletas, picadas y divididas; 1 1 libra de calabacín, salsa de soja o 2 cucharaditas de aminos líquidos braggs; 1 ( berenjenas) cebolla amarilla, dividida

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Sopa de Frijoles Blancos de Berenjena Tailandesa Mediterránea. Esta receta sirve 4 porciones con 420 calorías, 12g de proteína, y 26g de grasa cada. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de cebolla, pimienta, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la leche de coco enlatada, puede seguir este plato principal con el Tartas de Lima Clave Saludables como postre. Esta receta es típica de la cocina asiática. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Sopa Mediterránea de Frijoles Blancos, Ensalada Mediterránea de Judías Blancas, y Ensalada Mediterránea de Alubias Blancas y Atún.

Ingredientes

Porciones:

425Nueces del tipo que quieras (picadas)

Chile Scotch Bonnet, picado 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

judías blancas, divididas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de verduras o caldo de pollo 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jerez seco 11 libra de calabacín,

salsa de pescado (opcional si no la tiene, pero agrega un sabor agradable)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

albahaca fresca, picada y dividida 2(puede ser o desnatar)

ajo picado 1grande

berenjena globe, dividida 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimiento rojo, cortado en cubitos y asado 2

cebolletas, picadas y divididas 11 libra de calabacín,

salsa de soja o 2 cucharaditas de aminos líquidos braggs 1( berenjenas)

cebolla amarilla, dividida

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para el tailandés. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Quintan Essentia Chenin Blanc con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.