Sopa de Farro con Chorizo
Sopa de Farro con Chorizo es un sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 29g de grasa y un total de 549 calorías. Para $2.41 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de garbanzos, zanahorias, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el farro, puede seguir este plato principal con el Strudel de Manzana Fácil como postre. Funciona mejor como plato principal, y se hace en torno a 20 minutos. Será un éxito en su Otoño evento. Con una espátula puntuación de 84% este plato es espectacular. Similar recetas Abundante Sopa de Chorizo de Pollo, Col Rizada, Frijoles y Farro, Zuppa di Farro (Sopa italiana de Farro), y Calabaza Rellena de Bellota con Chorizo y Farro.
Instrucciones
Calentar el aceite en un horno holandés a fuego medio-alto.
Agregue el chorizo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore, de 2 a 3 minutos.
Agregue las zanahorias, la cebolla, 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta a la olla. Cocine, revolviendo, hasta que las verduras comiencen a ablandarse, de 4 a 5 minutos.
Agregue la pasta de tomate y cocine, revolviendo, hasta que se oscurezca ligeramente, de 1 a 2 minutos.
Añadir el caldo, el farro y 2 tazas de agua y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento hasta que el farro esté tierno, de 20 a 25 minutos. Agregue los garbanzos, acelgas, chorizo, 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. Cocine a fuego lento hasta que la acelga esté tierna, de 3 a 5 minutos.