Sopa de Col Rizada, Frijoles Blancos y Col de Saboya
La sopa de Col rizada, Frijoles Blancos y Col de Saboya podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.1 por porción. Una porción contiene 270 calorías, 13g de proteína, y 4g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra frijoles cannellini, perejil, puerro y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Otoño será aún más especial con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa de Bayas de Trigo y Frijoles Blancos con Col de Saboya, Sopa Rápida De Frijoles Con Col De Saboya, y Estofado de Col rizada croata (Col de Saboya) (Kelj Cuspajz) para recetas similares.
Instrucciones
Para preparar la sopa, clasifique y lave los frijoles, y colóquelos en un horno holandés grande. Cubra los frijoles con agua a 2 pulgadas por encima de los frijoles; cubra y deje reposar 8 horas.
Escurre los frijoles. Vuelva a colocar los frijoles en la sartén; cubra con 6 tazas de agua. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 1 hora y 15 minutos.
Agregue 1/2 cucharadita de sal; cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que los frijoles estén tiernos. Reservar.
Calentar el aceite de oliva en una olla a fuego medio-bajo.
Agregue la patata, la cebolla y el puerro, y cocine durante 12 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregue 1 cucharadita de sal, col rizada, repollo, perejil picado, pimienta y ajo picado. Tape, reduzca el fuego y cocine durante 30 minutos.
Agregue la mezcla de frijoles; cocine 30 minutos.
Para preparar una tostada de ajo, coloque las rebanadas de pan en una sola capa en una bandeja de rollos de gelatina. Ase durante 2 minutos por cada lado o hasta que esté tostado. Frota la tostada con mitades de ajo. Vierta la sopa en tazones, cubra con tostadas de ajo y espolvoree con queso.