Sopa de Calabaza Picante
La sopa de calabaza picante podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 254 calorías, 5g de proteína, y 14g de grasa. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. 2989 personas han probado y les ha gustado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Una mezcla de azúcar morena, crema espesa, cilantro molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Sopa de Calabaza con Pesto de Salvia y Ajo Asado con Semillas de Calabaza Fritas Picantes, Sopa de Calabaza al Curry con Semillas de Calabaza Picantes, y Sopa de Calabaza Picante.
Instrucciones
1 Derretir la mantequilla en una cacerola de 4 cuartos a fuego medio-alto.
Agregue las cebollas y el ajo y cocine, revolviendo a menudo, hasta que se ablanden, aproximadamente 4 minutos.
Agrega las especias y revuelve un minuto más.2
Agregue la calabaza y 5 tazas de caldo de pollo; mezcle bien. Llevar a ebullición y reducir el fuego, hervir a fuego lento durante 10 a 15 minutos. 3
Transfiera la sopa, en lotes, a una licuadora o procesador de alimentos. Cubra bien y mezcle hasta que quede suave. Vuelva a poner la sopa en la cacerola.4 Con la sopa a fuego lento, agregue el azúcar morena y mezcle. Agregue lentamente la leche mientras revuelve para incorporarla.
Añadir la nata. Ajustar los condimentos al gusto. Si es demasiado picante, agregue más crema para enfriarlo. Es posible que desee agregar una cucharadita de sal.
Servir en tazones individuales.
Espolvoree la parte superior de cada una con semillas de calabaza tostadas.