La sopa de calabaza asada con Salvia podría ser la sopa que estás buscando. Una porción contiene 279 calorías, 5g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.87 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes calabaza de bellota, pimienta, crema fresca y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Sopa de Calabaza Asada y Calabaza con Salvia, Sopa de Calabaza Asada y Salvia, y Sopa de Calabaza Asada y Salvia.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
Horno
2
Corta el tercio superior de cada calabaza. Saque las semillas de la parte inferior y superior de la calabaza; deséchelas. Recorta lo suficiente la parte inferior de cada calabaza para que quede recta.
Ingredientes que necesitarás
Squash
Semillas
3
Coloque las partes inferiores y superiores de calabaza en 2 bandejas grandes para hornear y rocíe con aproximadamente 2 cucharadas. aceite, frotándolo por todo el interior y los bordes.
Ingredientes que necesitarás
Squash
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
4
Hornee de 45 a 55 minutos, o hasta que la carne esté suave y dorada, pero antes de que la calabaza comience a colapsar.
Ingredientes que necesitarás
Squash
Equipo que necesitarás
Horno
5
Mientras tanto, calienta las 2 cucharadas restantes. engrasa en una olla grande a fuego medio; agrega la cebolla, el pimentón, la salvia y 1/2 cucharadita. sal y cocina hasta que estén doradas, unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimentón
Cebolla
Salvia
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
6
Agregue el ajo y cocine 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
7
Coloca la carne cocida de la calabaza en una olla, dejando suficiente carne para que la calabaza mantenga su forma. Pavimente los agujeros en los "cuencos" de calabaza con un poco de calabaza cocida y manténgalos calientes.
Ingredientes que necesitarás
Squash
Equipo que necesitarás
Tazón
Olla
8
A la olla agregue 5 tazas de caldo, 1 cucharadita restante. sal y pimienta. Llevar a ebullición; reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Sal
Equipo que necesitarás
Olla
9
Añadir sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal
10
Sopa pura en lotes en una licuadora, agregando más caldo si la sopa es demasiado espesa(cubra la parte superior con una toalla para evitar que la sopa caliente salga a chorros). Recalentar en la olla. Agregue la crme frache y más caldo si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Sopa
Equipo que necesitarás
Blender
Olla
11
Vierta la sopa en cuencos de calabaza y cubra con hojas de salvia.