Sopa de Calabaza Asada con Especias Indias

Name: Sopa de Calabaza Asada con Especias Indias
Prep time: 1 h 3 min
Cook time: 1 h 3 min
Total time: 1 h 3 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) calabaza de bellota, cortada en cuartos; 1 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) calabaza, pelada y cortada en cubos de 1/2 pulgada; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) zanahoria, picada; 1 1 libra de calabacín, Curry de madrás; 1 (puede ser o desnatar) garam masala; 4 dientes de ajo pelados; 6 (invierno) Yogur griego; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 6 (puede ser o desnatar) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 0 (puede ser o desnatar) sal kosher; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de pollo sin grasa y bajo en sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla amarilla picada

Necesita un sopa primaria y sin gluten? La sopa de calabaza asada con especias indias podría ser una receta increíble para probar. Para $1.11 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 3g de grasa y un total de 140 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 3 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra calabaza de bellota, pimienta molida, zanahoria y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es perfecto para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa India de Garbanzos con Especias y Tomate Asado al Fuego, Sopa india de calabaza asada con naan sin semillas, y Sopa de Calabaza Asada con Especias Dulces {Vegana} para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 50

Equipo que necesitarás

Horno

Organizar los primeros 5 ingredientes en un jelly-roll pan.

Ingredientes que necesitarás

Jalea

Rollo

Equipo que necesitarás

Sartén

Rocíe con aceite; espolvoree con pimienta. Tirar. Ase a 500 por 30 minutos o hasta que las verduras estén tiernas, volteándolas una vez. Dejar enfriar durante 10 minutos. Pele la calabaza de bellota; deseche la piel.

Ingredientes que necesitarás

Calabaza De Bellota

Vegetal

Pimienta

Aceite De Cocina

Combine la mezcla de verduras, 2 tazas de agua, curry en polvo, garam masala y pimiento rojo en un procesador de alimentos; pulse hasta obtener la consistencia deseada. Raspe la mezcla en una cacerola grande a fuego medio. Agregar el caldo y llevar a ebullición. Cocine durante 10 minutos, revolviendo de vez en cuando e incorpore la sal.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Curry