Sopa de Calabaza al Curry

Sopa de Calabaza al Curry
Sopa de calabaza al curry es una hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario sopa. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 2g de grasa y un total de 137 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra leche de coco ligera, curry en polvo, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es perfecto para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Sopa de Calabaza con Semillas de Calabaza al Curry, Sopa de Calabaza al Curry, y Sopa de Calabaza al Curry.

Instrucciones

1
Triturar la calabaza de invierno asada con un triturador de patatas o un tenedor y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza De InviernoCalabaza De Invierno
PatataPatata
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
2
Pele los camarones y devein, si lo desea. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
3
Mezcle el caldo y los siguientes 3 ingredientes en un horno holandés a fuego medio y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 20 minutos o hasta que se caliente completamente.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
4
Retirar del fuego.
5
Procese la mezcla de calabaza y caldo juntos, en lotes, en un procesador de alimentos o licuadora hasta que esté suave, deteniéndose para raspar los lados. Regrese la mezcla al horno holandés; agregue los camarones y cocine a fuego medio hasta que se calienten completamente y los camarones se pongan rosados.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
SquashSquash
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
Horno HolandésHorno Holandés
BlenderBlender
6
Espolvoree cada porción con cilantro.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud27
Revista