Sopa de Calabaza

Sopa de Calabaza
Sopa de calabaza sin gluten, primario y vegetariano sopa. Para $1.55 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 303 calorías, 3g de proteína, y 15g de grasa. 19 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Será un éxito en su Otoño evento. Si tienes mantequilla, caldo de verduras, jengibre y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Con una espátula puntuación de 50% este plato es sólido. Tratar Sopa de Calabaza con Brujas de Pan Integral y Gotas de Sangre Picantes (Sopa de Calabaza Asada Picante con Tostada de Pan Integral), Sopa de Calabaza con Semillas de Calabaza al Curry, y Sopa de Mi Hermana: Sopa Cremosa de Calabaza al Curry y Coliflor para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precalienta el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Unte la pulpa de la calabaza con un poco de mantequilla y sazone con 1 cucharada de sal y 1 cucharadita de pimienta blanca recién molida. En una sartén colocar la carne de calabaza hacia arriba. Ase durante unos 30 a 35 minutos o hasta que la carne esté suave y agradable.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Blanca MolidaPimienta Blanca Molida
MantequillaMantequilla
SquashSquash
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Coloca la carne de la piel en una olla y agrega el caldo, la miel y el jengibre. Llevar a fuego lento y hacer puré con una batidora. Agregue la crema espesa y vuelva a hervir a fuego lento. Sazone con sal, pimienta y nuez moscada.
Ingredientes que necesitarás
Crema EspesaCrema Espesa
JengibreJengibre
Nuez MoscadaNuez Moscada
PimientaPimienta
MielMiel
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
SalSal
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
OllaOlla
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista