La sopa de brócoli podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 536 calorías, 14g de proteína, y 40g de grasa. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. 146 esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Una mezcla de zanahoria, brócoli, hojuelas de pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta partitura es estupenda. Tratar Sopa de Frijoles Blancos Toscanos con Brócoli Rabe: un Toque Completamente Diferente a la Sopa de Verduras, Sopa De Coliflor Y/O Brócoli (Sopa De 0 Puntos Ww), y Sopa de Crema de Brócoli Satisfactoria-Sí, El Brócoli Puede Ser Satisfactorio para recetas similares.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Derretir 4 cucharadas de mantequilla en una olla mediana pesada a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Olla
3
Agregue el brócoli, la cebolla, la zanahoria, la sal y la pimienta y saltee hasta que la cebolla esté translúcida, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Brécoles
Zanahoria
Cebolla
4
Agregue la harina y cocine durante 1 minuto, hasta que la harina alcance un color rubio.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
5
Añadir el caldo y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
6
Cocine a fuego lento sin tapar hasta que el brócoli esté tierno, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Brécoles
7
Vierta la crema. Con una licuadora de inmersión, haga puré de la sopa.
Ingredientes que necesitarás
Crema
Sopa
Equipo que necesitarás
Licuadora De Inmersión
8
Agregue sal y pimienta, al gusto, y luego vuelva a colocar la tapa en la olla.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Olla
9
Servir caliente con Croutons caseros.
Ingredientes que necesitarás
Croutones
10
Precaliente el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
Horno
11
Corte el pan en cubos y colóquelo en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Pan
Equipo que necesitarás
Tazón
12
Rocíe los cubos con aceite de oliva, sal, pimienta y hojuelas de pimiento rojo.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Aceite De Oliva
Pimienta
Sal
13
Mezclar bien.
14
Unte el pan sazonado en una sartén y hornee durante unos 15 minutos.