Sopa de Arándanos y Yogur con Remolino de Lima

Name: Sopa de Arándanos y Yogur con Remolino de Lima
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de nueces tostadas picadas (reserva 1 cucharada para decorar); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Papel de arroz; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 nulo Jugo y cáscara de lima; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa yogur griego natural (sin grasa); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tira de cáscara de limón

La sopa de arándanos y Yogur con Remolino de lima podría ser la sopa que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 131 calorías, 2g de proteína, y 0g de grasa por porción. Esta receta sirve 5 y cuesta 1 1.24 por porción. Otoño será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y compra jugo de lima, yogur griego, miel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 12 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Muffins de Yogur con Remolino de Arándanos, Sopa De Tomate Fría Con Remolino De Cilantro y yogur, y Yogur de Arándanos y Lima para recetas similares.

Instrucciones

Reserve unos arándanos pequeños para decorar.

Ingredientes que necesitarás

Arándanos

Coloque las bayas restantes en una cacerola grande y vierta 1/2 taza de agua. Agregue la miel y la canela. Llevar a fuego lento a fuego medio-alto, unos 5 minutos. Cocine, revolviendo ocasionalmente, solo hasta que las bayas comiencen a ablandarse y desprendan líquido, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Canela

Baya

Miel

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Transfiera a un tazón y deje enfriar ligeramente. Haga un puré de la mezcla de arándanos en una licuadora hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Arándanos

Equipo que necesitarás

Blender

Tazón

Transfiera a un tazón grande, cubra y refrigere hasta que se enfríe completamente, al menos 2 horas.

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine 2 Cucharadas. yogur, jugo de limón, ralladura de limón y azúcar en un tazón pequeño. Revuelva para mezclar, cubra y refrigere hasta que esté listo para servir la sopa.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Ralladura De Lima

Yogur

Azucarera

Sopa

Equipo que necesitarás

Tazón

Justo antes de servir, bate las 1 3/4 tazas de yogur restantes en la mezcla de arándanos. Vierta la sopa en tazones fríos. 2 cucharaditas. de la mezcla de yogur de lima en el centro de cada tazón. Usa la punta de un cuchillo afilado para hacer remolinos decorativos.

Ingredientes que necesitarás

Arándanos

Yogur

Cal