Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la abundante Sopa de albóndigas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 185 calorías, 14g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve 22 y cuesta 1 1.06 por porción. Será un éxito en su Otoño evento. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tienes apio, jugo de tomate, pan rallado y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa de Albóndigas Abundante, Abundante Sopa de Col y Albóndigas, y Sopa de Albóndigas de Pavo Abundante para recetas similares.
Instrucciones
1
En un tazón grande, combine los huevos, el pan rallado, la sal y la pimienta. Desmenuzar la carne sobre la mezcla y mezclar bien. Forma en 1 pulg. pelota.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Migas De Pan
Huevo
Carne
Equipo que necesitarás
Tazón
2
En una olla, llevar el caldo a ebullición. Añade cuidadosamente las albóndigas.
Ingredientes que necesitarás
Albóndigas
Caldo
Equipo que necesitarás
Olla
3
Agregue el jugo de tomate, los tomates, las verduras, el arroz y la albahaca. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Tomate
Vegetal
Tomate
Albahaca
Arroz
4
Añadir el perejil y la salsa de soja. Cocine a fuego lento, sin tapar, durante 10 minutos o hasta que las albóndigas ya no estén rosadas y las verduras estén tiernas.