Sopa Cremosa de Calabacín con Albahaca

Nunca puedes tener demasiadas recetas de sopa, así que prueba la cremosa Sopa de Calabacín con Albahaca. Una porción contiene 88 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.21 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de hojas de albahaca, chile en polvo, crema fresca y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Otoño será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa cremosa de calabacín con albahaca, Sopa Cremosa de Calabacín y Albahaca, y Lunes sin Carne: Cremoso Tomate Asado, Albahaca, Calabacín, Sopa de Fideos con Papas Fritas de Col Rizada para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio.
Agregue la cebolla y cocine hasta que esté transparente, aproximadamente 5 minutos.
Agregue el calabacín y cocine otros 2 minutos; luego agregue el caldo de pollo y 1 taza de hojas de albahaca. Reduzca el fuego a fuego lento y cocine durante 20 minutos.
Puré la sopa en lotes en una licuadora.
Vierte la sopa a través de un colador en un tazón, usando un cucharón para empujar los trozos sólidos.
Agrega 2 cucharadas. crme frache y 1/4 cucharadita. chile en polvo. Sazonar con sal al gusto.
Divide la sopa entre los tazones y decora cada uno con un poco de crme frache, una pizca de chile en polvo y unas hojas de albahaca.
El Giro: Vístete. Nos encanta la simplicidad de esta sopa suave y relajante, pero para que sea un poco más elegante, omita la guarnición de la sopa con crme frache, chile en polvo y albahaca en el paso 3, y en su lugar, corte a la mitad 1 pimiento rojo asado, quitando las semillas y el tallo. Corta la mitad en cintas.
Ponga la otra mitad en una licuadora y puré con 1/2 taza de crme frache o crema agria. Colar en un tazón, luego rociar sobre la sopa. Cubra con cintas de pimiento morrón y piñones tostados.