La Sopa cremosa de Maíz china es una receta china para 6 personas. Una porción contiene 182 calorías, 13g de proteína, y 8g de grasa. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Otoño será aún más especial con esta receta. Funciona mejor como plato principal, y se hace en torno a 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Diríjase a la tienda y recoja claras de huevo, sal, agua y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para agotar las claras de huevo, puede seguir este plato principal con el Pudín de Plátano como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar sopa cremosa de verduras de maíz, cómo hacer sopa cremosa de verduras de maíz, Sopa China de Maíz, y Sopa Cremosa de Apio Chino para recetas similares.
Instrucciones
1
Pollo picado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Molido
2
Mezcle con el jerez, la sal y las claras de huevo en un tazón grande para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Claras De Huevo
Jerez
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón Para Mezclar
3
Agregue el maíz al estilo crema y mezcle bien para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Crema De Maíz
4
Precalienta un wok o una sartén grande a temperatura media alta.
Equipo que necesitarás
Sartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
5
Agregue el caldo de pollo y la salsa de soja, y lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Salsa De Soja
6
Agregue la mezcla de pollo y vuelva a hervir. Reduzca el fuego. Cocine a fuego lento durante 3 minutos, revolviendo con frecuencia para evitar que se queme.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
7
En una taza, mezcle el agua y la fécula de maíz hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De Maíz
Agua
8
Agregue la mezcla de maicena a la sopa a fuego lento, revolviendo constantemente. Cocine por 2 minutos adicionales; la sopa se espesará ligeramente. Desmenuzar el tocino cocido sobre porciones individuales.
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