Sopa China de Fideos y Pollo

Sopa China de Fideos y Pollo
La receta de Sopa China de Pollo y Fideos está lista en aproximadamente 45 minutos y es sin duda un gran sin lácteos opción para los amantes de la comida china. Esta receta sirve 4 porciones con 296 calorías, 19g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $2.01 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal bastante barato. Es perfecto para Otoño. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra salsa de soja, mitades de pechuga de pollo, aceite de canola y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la salsa de soja baja en sodio, puede seguir este plato principal con el Pastel de Plátano Partido como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Fideos de Pollo Chino, Sopa de Fideos de Pollo al Estilo Chino, y Sopa de Fideos de Pollo Chino con Sésamo y Cebollas Verdes para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los fideos (deseche los paquetes de condimentos) en un tazón grande; cúbralos con agua hirviendo. Remojar 3 minutos; escurrir bajo el agua corriente. Divida entre 4 tazones de sopa.
Ingredientes que necesitarás
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Aceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para DecorarAceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para Decorar
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio. Saltear el jengibre y el ajo unos 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
3
Agregue el caldo, la salsa de soja, la salsa de ají y ajo, el pollo y la pimienta al gusto; lleve a ebullición. Reduzca el fuego a bajo; cocine a fuego lento unos 5 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Aros De Pimiento Picante En Rodajas, EscurridosAros De Pimiento Picante En Rodajas, Escurridos
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
4
Retire del fuego; agregue las cebolletas. Sopa de cuchara sobre fideos. Cubra con 1/2 taza de espinacas y salsa de chile y ajo al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Aros De Pimiento Picante En Rodajas, EscurridosAros De Pimiento Picante En Rodajas, Escurridos
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
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Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
Tipos de PlatoSopa
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