Sopa China de Fideos y Pollo

Sopa China de Fideos y Pollo
La receta de Sopa China de Pollo y Fideos está lista en aproximadamente 45 minutos y es sin duda un gran sin lácteos opción para los amantes de la comida china. Esta receta sirve 4 porciones con 296 calorías, 19g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $2.01 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal bastante barato. Es perfecto para Otoño. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra salsa de soja, mitades de pechuga de pollo, aceite de canola y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la salsa de soja baja en sodio, puede seguir este plato principal con el Pastel de Plátano Partido como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Fideos de Pollo Chino, Sopa de Fideos de Pollo al Estilo Chino, y Sopa de Fideos de Pollo Chino con Sésamo y Cebollas Verdes para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los fideos (deseche los paquetes de condimentos) en un tazón grande; cúbralos con agua hirviendo. Remojar 3 minutos; escurrir bajo el agua corriente. Divida entre 4 tazones de sopa.
Ingredientes que necesitarás
Para Una Consistencia Suave Y UntablePara Una Consistencia Suave Y Untable
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Queso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, OpcionalQueso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, Opcional
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio. Saltear el jengibre y el ajo unos 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
3
Agregue el caldo, la salsa de soja, la salsa de ají y ajo, el pollo y la pimienta al gusto; lleve a ebullición. Reduzca el fuego a bajo; cocine a fuego lento unos 5 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Aros De Pimiento Picante En Rodajas, EscurridosAros De Pimiento Picante En Rodajas, Escurridos
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
4
Retire del fuego; agregue las cebolletas. Sopa de cuchara sobre fideos. Cubra con 1/2 taza de espinacas y salsa de chile y ajo al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Aros De Pimiento Picante En Rodajas, EscurridosAros De Pimiento Picante En Rodajas, Escurridos
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Queso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, OpcionalQueso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, Opcional
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
Tipos de PlatoSopa
Revista