Sopa Abundante de Pavo y Cebada
Necesito un plato principal sin lácteos? La abundante sopa de Pavo y cebada podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 402 calorías, 50g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve para 12 y cuesta $1.15 por porción. Una mezcla de cebada, zanahoria, granos de pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Esta receta de Allrecipes tiene 21 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 3 horas y 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 89%. Esta puntuación es sobresaliente. Tratar Sopa abundante de cordero y cebada, Sopa Abundante de Frijoles y Cebada, y Sopa Abundante de Cebada y Ternera para recetas similares.
Instrucciones
Pon a hervir el agua y la carcasa del pavo en una olla grande; agrega 1 1/2 tazas de cebolla picada, 3 tallos de apio, 1/2 taza de zanahoria picada, granos de pimienta, 1 pizca de tomillo y 1 hoja de laurel. Cocine a fuego lento, quitando el exceso de grasa y espuma de la parte superior del caldo según sea necesario, de 2 a 2 1/2 horas.
Agregue más agua al caldo a medida que se evapora.
Retire la carcasa del caldo y enfríe. Saque la carne de los huesos y desmenúcela; refrigere hasta que la necesite. Cuele el caldo y devuelva el líquido a la olla.
Mezcle 1 1/2 libras de zanahorias, 2 cebollas, 6 tallos de apio, cebada, champiñones, 2 hojas de laurel, sal, mejorana, pimienta negra y 1 pizca de tomillo en el caldo de pavo y hierva. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento la sopa, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebada esté completamente cocida, 1 hora y 20 minutos.
Agregue la carne de pavo a la sopa y cocine a fuego lento durante 10 minutos más.
Retire las hojas de laurel antes de servir.