Solomillo de Cerdo con Chutney de Piña Fresca

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Solomillo de Cerdo con Chutney de Piña Fresca

Solomillo de Cerdo con Chutney de Piña Fresca

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El solomillo de cerdo con Chutney de Piña fresca podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 228 calorías, 31g de proteína, y 4g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes vinagre de sidra, lomo de cerdo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la piña, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Piña como postre. Con una espátula puntuación de 72% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Solomillo De Cerdo Con Salsa De Piña, Solomillo de Cerdo con Salsa de Piña, y Solomillo de Cerdo con Salsa de Piña y Ciruela.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado
2
Para preparar la carne de cerdo, caliente el aceite en una sartén grande a prueba de horno a fuego medio-alto. Frote la carne de cerdo con 2 cucharaditas de condimento Easy Jerk.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Para TironesCondimento Para Tirones
9 Onzas De Fideos De Arroz Gruesos Crudos9 Onzas De Fideos De Arroz Gruesos Crudos
Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
3
Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine durante 3 minutos, dórela por todos los lados.
Ingredientes que necesitarás
9 Onzas De Fideos De Arroz Gruesos Crudos9 Onzas De Fideos De Arroz Gruesos Crudos
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
4
Coloque la sartén en el horno; hornee a 425 por 25 minutos o hasta que un termómetro registre 160 (ligeramente rosado).
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
5
Dejar reposar durante 10 minutos antes de cortar.
6
Para preparar el chutney, caliente una cacerola mediana a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
7
Agregue la cebolla; cocine durante 5 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
8
Agregue la piña y el resto de los ingredientes. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que espese, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
9
Servir sobre la carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
9 Onzas De Fideos De Arroz Gruesos Crudos9 Onzas De Fideos De Arroz Gruesos Crudos
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
Revista
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