Sofrito de Pollo

Sofrito de Pollo
El sofrito de pollo es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción contiene 663 calorías, 34g de proteína, y 35g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.92 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. Una mezcla de sal y pimienta, pimiento morrón, patas de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las almendras, puede seguir este plato principal con el Clafouti de Cereza Fresca con Almendras como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Sofrito de Pollo, Pollo Sofrito, y Sofrito de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En una sartén grande a prueba de horno, calienta el aceite vegetal. Sazone el pollo con sal y pimienta y espolvoree ligeramente con chile en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite VegetalAceite Vegetal
Chile En PolvoChile En Polvo
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pollo a la sartén y cocine a fuego moderado hasta que esté bien dorado, aproximadamente 4 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Transfiera a un plato.
5
Agregue las ramitas de cebolla, ajo, jalapeo y tomillo a la sartén y cocine a fuego moderadamente bajo, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla se ablande, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomillo FrescoTomillo Fresco
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el pimiento, las semillas de anís, la cayena y 1/2 cucharadita de chile en polvo y cocine, revolviendo, hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
AnisAnis
PimientoPimiento
7
Agregue los tomates picados, suba el fuego a alto y cocine hasta que burbujee.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
8
Añadir el caldo de pollo y llevar a ebullición. Agregue el arroz y 1/2 cucharadita de sal y cocine a fuego lento. Coloca los trozos de pollo en el arroz, con la piel hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Caldo De PolloCaldo De Pollo
ArrozArroz
SalSal
9
Cocer en el tercio superior del horno durante unos 25 minutos, hasta que el pollo esté bien cocido y el arroz esté tierno y haya absorbido el caldo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Precalienta la parrilla. Ase el sofrito a 6 pulgadas del fuego durante aproximadamente 2 minutos, hasta que la piel del pollo esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
11
Transfiera el pollo a un plato. Deseche las ramitas de tomillo, revuelva el jugo de limón en el arroz y esparza las almendras por encima. Vierta el arroz en platos, agregue el pollo y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Tomillo FrescoTomillo Fresco
Jugo De LimónJugo De Limón
AlmendraAlmendra
Pollo EnteroPollo Entero
ArrozArroz
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
Revista